Papaia

Mela

Papaia contro Mela

Papaia

Mela

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide

Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia

Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

10,82 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

7,82 g10,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,50 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,02

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

47,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,36 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,19 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

38,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

62,00 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,30 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

1.828,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

89,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

6,10 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,26 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

182,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,25 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

8,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

20,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

21,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,08 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

10,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,04 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,11 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

47,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

11,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile12,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

88,00 g85,60 g

0 95.23

1.4 Cenere

0,60 g0,20 g

0 87.1

2 Calorie

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile52,00 kcal

15 299

2.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

43,00 kcal48,00 kcal

12 354

2.4 Calorie nei Congelata Modulo

39,28 kcal48,00 kcal

0 187

2.5 Calorie nei Forma Secca

258,00 kcal243,00 kcal

32 747

2.6 Calorie negli Scatola Modulo

57,00 kcal67,00 kcal

17 443

2.7 Calorie negli Alimenti

2.7.1 Calorie negli Succo

57,00 kcal47,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorie negli Marmellata

260,00 kcal200,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorie negli Torta

220,00 kcal265,00 kcal

80 450

3 Caratteristiche

3.1 Tipo

Melone, Frutta albero

Frutta albero

3.2 Stagione

Tutte le stagioni

3.3 Varietà

Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley

3.4 Apirene Varietà

✔ ✘

3.5 Colore

Arancia, Giallo

Verde, Rosso, Giallo

3.6 Dentro Colore

Arancia

Bianca

3.7 Forma

Ovale

Tondo

3.8 Struttura

Carnoso

Croccante

3.9 Gusto

Succulento, Dolce

Dolce, Agrodolce

3.10 Origine

Messico, Central America

Central Asia, Medio Oriente Asia

3.11 Cresce su

Alberi

3.12 Coltivazione

3.12.1 Tipo Suolo

Roccioso, Sabbioso, Ben drenato

Terra grassa

3.12.2 pH del Suolo

4.5-86-7

3.5 10

3.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso, Senza Gelate

Freddo

4 Fatti

4.1 Fatti su

I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.