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Peperone Verde
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Lampone
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Peperone Verde
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Lampone

Peperone Verde e Lampone

Benefici

Benefici Salute

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola
Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

4,64 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,80 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

2,40 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,86 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,200,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

18,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,22 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

10,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

80,40 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,37 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

341,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

5,50 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,17 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

175,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,34 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

10,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,13 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

20,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,12 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,07 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

8,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

9,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

93,90 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

20,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

20,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

20,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

314,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

20,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

30,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

-150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

180,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta verdura
Bacca

Stagione

Tutte le stagioni
Estate

Varietà

Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

Apirene Varietà

Colore

Verde
Nero, Porpora, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Verde Chiaro
Rosa

Forma

Irregolare ovale
Conico

Struttura

Croccante
Succoso

Gusto

-
Dolce

Origine

Central America, Messico, Sud America
Europa, Nord Asia

Cresce su

Cespugli
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa
Sabbioco terriccio

pH del Suolo

5.5-75.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Freddo

Fatti

Fatti su

  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Russia

Altri Paesi

Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Canada
Polonia

Nome scientifico

Nome Botanico

Capsicum annuum
Rubus Idaeus

Sinonimo

Capsicum annuum
Rubus Idaeus

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Alismidae
Rosidae

Ordine

Solanales
Rosales

Famiglia

Solanaceae
Rosaceae

Genus

Capsicum
Rubus

Specie

C. annum
R. idaeus

Generico Gruppo

-
Rosé