×

Zielona Papryka
Zielona Papryka

Malina
Malina



ADD
Compare
X
Zielona Papryka
X
Malina

Zielona Papryka i Malina

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

4,64 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,80 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

2,40 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,86 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,200,10
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

18,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,48 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,22 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

80,40 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,37 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

341,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,50 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,17 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

175,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,34 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

10,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,13 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

8,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

93,90 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

20,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

20,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

20,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

314,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

20,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

30,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

-150,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

180,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa
Jagoda

Pora roku

Wszystkie sezony
Lato

Odmiany

Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony
Różowy

Kształt

Nieregularnie owalne
Stożkowy

Tekstura

Chrupiący
soczysty

Smak

-
Słodkie

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Europa, Północna Azja

Rośnie na

Krzewy
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta

pH Gleby

5.5-75.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Zimno

Fakty

Fakty O

  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Rosja

Inne Kraje

Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Kanada
Polska

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Capsicum annuum
Rubus Idaeus

Synonim

Papryka roczna
Jesion Idaeus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Alismidae
Rosidae

Zamówienie

Solanales
Rosales

Rodzina

Solanaceae
Rosaceae

Genus

Capsicum
Rubus

Gatunki

C. annum
R. idaeus

Rodzajowa Grupa

-
Róża