Pera

Ananas

Pera contro Ananas

Pera

Ananas

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura

Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi

Previene la caduta dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore

Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,23 g13,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,10 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,75 g9,85 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,36 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

1,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,08 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,05 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

7,00 mcg18,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

4,30 mg47,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,12 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

44,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,10 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,14 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

116,00 mg109,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,18 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

9,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

12,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,05 mg0,93 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,08 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg17,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mg23,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

8,00 mg6,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,96 g86,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,32 g0,22 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile50,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile50,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile245,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile52,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

65,00 kcal53,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

240,00 kcal265,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

282,00 kcal303,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca, Tropicale

4.2 Stagione

Autunno, Estate, Inverno

Autunno

4.3 Varietà

Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson

Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Giallo

4.6 Dentro Colore

Bianca

Giallo

4.7 Forma

Pera

Ovale

4.8 Struttura

Granuloso

Succoso

4.9 Gusto

Croccante, Dolce

Forte, Dolce, Crostata

4.10 Origine

Cina, Giappone

Central America, Sud America

4.11 Cresce su

Alberi

Non Disponibile

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilloso, Loamy, Sabbioso

Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5-7.55.5-6

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caldo, Senza Gelate

Caldo, Soleggiato

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.