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Pera vs Piña

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Beneficios

Beneficios de la Salud

La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

Reduce las arrugas, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante
Evita la caída del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

15,23 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,10 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

9,75 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,36 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

1,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,05 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

7,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

4,30 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

44,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,10 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,14 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

116,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,18 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

9,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

7,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,05 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

1,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

93,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

8,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

83,96 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,32 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

57,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

57,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

57,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

262,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

57,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

65,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

240,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

282,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Baya, Tropical

Temporada

Otoño, Verano, Invierno
Otoño

Variedades

Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española

Variedad Sin semilla

Color

Amarillo
Amarillo

Dentro Color

Blanco
Amarillo

Forma

Pera
Óvalo

Textura

Granoso
Jugoso

Gusto

Crujiente, Dulce
Fuerte, Dulce, Tart

Origen

China, Japón
Centroamérica, América del Sur

Crece sobre

Arboles
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilloso, Arcillosa, Arenoso
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado

pH Suelo

5-7.55.5-6
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Caliente, sin Heladas
Caliente, Soleado

Hechos

Datos acerca

  • Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
  • Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Costa Rica

Otros Países

Argentina, Bélgica, India, Italia, Japón, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America
Brasil, India, Filipinas, Tailandia

Top Importador

Europa
Estados Unidos de America

Cima Exportador

China
Costa Rica

Nombre Científico

Nombre Botánico

Pyrus communis
Ananas comosus

Sinónimo

Piro
Ananas sativus

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclase

Rosidae
Commelinidae

Orden

Rosales
Poales

Familia

Rosaceae
Bromeliaceae

Género

Pyrus
Ananas

Especies

P. communis
A. comosus

Grupo Genérico

Rosa
Piña