Pera

Mela

Pera contro Mela

Pera

Mela

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura

Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola

Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti

1.2 Benefici Pelle

Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore

Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,23 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,10 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,75 g10,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,36 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,02

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

1,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,05 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

7,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

4,30 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,12 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

44,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,10 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,14 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

116,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,18 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

9,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

12,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,05 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,08 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

8,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,96 g85,60 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,32 g0,20 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal52,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile48,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile48,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile243,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile67,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

65,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

240,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

282,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

4.2 Stagione

Autunno, Estate, Inverno

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson

Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Giallo

Verde, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Bianca

4.7 Forma

Pera

Tondo

4.8 Struttura

Granuloso

Croccante

4.9 Gusto

Croccante, Dolce

Dolce, Agrodolce

4.10 Origine

Cina, Giappone

Central Asia, Medio Oriente Asia

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilloso, Loamy, Sabbioso

Terra grassa

4.12.2 pH del Suolo

5-7.56-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caldo, Senza Gelate

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.