Pera

Rambutan

Pera contro Rambutan

Pera

Rambutan

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura

Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola

Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene

1.2 Benefici Pelle

Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Idrata la pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi

Buon condizionatore

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore

Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Sconosciuto

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,23 g15,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,10 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,75 g15,70 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,36 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

1,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,79 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,05 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

7,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

4,30 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,12 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

44,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,10 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,14 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

116,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,18 mg1,90 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

9,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg1,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

12,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,05 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,08 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

8,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,96 g79,50 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,32 g0,30 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal69,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile0,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile150,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile82,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

65,00 kcal105,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

240,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

282,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Autunno, Estate, Inverno

Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera

4.3 Varietà

Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Giallo

Corallo rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Bianca

Grigio-bianco

4.7 Forma

Pera

Tondo

4.8 Struttura

Granuloso

Succoso

4.9 Gusto

Croccante, Dolce

Aspro, Dolce

4.10 Origine

Cina, Giappone

Sconosciuto

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilloso, Loamy, Sabbioso

Argilla, Terra grassa

4.12.2 pH del Suolo

5-7.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caldo, Senza Gelate

Umido

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.