Pera

Mandarino

Pera e Mandarino

Pera

Mandarino

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola

Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore

Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,23 g13,34 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,10 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,75 g10,58 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,36 g0,81 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

1,00 mcg34,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,38 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,05 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

7,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

4,30 mg26,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,12 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

44,00 mcg138,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,10 mg10,20 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,14 g0,31 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

116,00 mg166,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,18 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

9,00 mg37,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

12,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,05 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,08 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

8,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,96 g85,17 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,32 g0,38 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile53,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile340,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile61,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

65,00 kcal43,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

240,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

282,00 kcal370,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Agrume

4.2 Stagione

Autunno, Estate, Inverno

Inverno

4.3 Varietà

Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson

Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Giallo

Arancia

4.6 Dentro Colore

Bianca

Arancia

4.7 Forma

Pera

Tondo

4.8 Struttura

Granuloso

Succulento

4.9 Gusto

Croccante, Dolce

Agrodolce

4.10 Origine

Cina, Giappone

Sud-Est asiatico

4.11 Cresce su

Alberi

Non Disponibile

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilloso, Loamy, Sabbioso

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5-7.56-7.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caldo, Senza Gelate

Soleggiato

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.