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Birne
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Mandarine
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Birne
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Mandarine

Birne und Mandarine

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Behandlung von Akne
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,23 g13,34 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,10 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,75 g10,58 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,36 g0,81 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg34,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,38 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,05 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

7,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,30 mg26,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,40 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

44,00 mcg138,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,10 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,14 g0,31 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

116,00 mg166,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,18 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

9,00 mg37,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

7,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

12,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

93,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

8,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

83,96 G85,17 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,32 G0,38 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

57,00 kcal53,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

57,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

262,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

57,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

65,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

240,00 kcal50,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

282,00 kcal370,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Zitrusgewächs

Jahreszeit

Herbst, Sommer, Winter
Winter

Sorten

Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Gelb
Orange

Innenfarbe

Weiß
Orange

Gestalten

Birne
Runden

Textur

Körnig
Saftig

Geschmack

Knackig, Süß
Süß-sauer

Herkunft

China, Japan
Süd-Ost-Asien

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Lehmig, Lehmig, Sandig
Gut durchlässige

Boden-pH

5-7.56-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Heiß, Ohne Fröste
Sonnig

Fakten

Fakten über

Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
-

Spirituosen

ja
-

Cocktails

ja
-

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn

Top Importeur

Europa
China

Top Exporteur

China
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Pyrus communis
Citrus reticulata

Synonym

Pyrus
Citrus clemen oder Citrus nobilis

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Sapindales

Familie

Rosaceae
Rutaceae

Gattung

Pyrus
Zitrusgewächs

Spezies

P. communis
C. reticulata

Gattungsgruppe

Rose
Zitrusfrucht