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Mandarine
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Grüne Kiwi
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Mandarine
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Grüne Kiwi

Mandarine und Grüne Kiwi

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,34 g14,66 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,80 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

10,58 g8,99 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,81 g1,14 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

34,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,38 mg0,34 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,22 mg0,18 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,70 mg92,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg1,46 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg40,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

138,00 mcg122,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

10,20 mg7,80 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,31 g0,52 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

166,00 mg312,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,15 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

37,00 mg34,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg34,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg42,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg246,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

85,17 G83,07 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,38 G0,61 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

53,00 kcal61,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

53,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

53,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

340,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

61,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

43,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

50,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

370,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs
Tropisch

Jahreszeit

Winter
Feder, Sommer, Winter

Sorten

Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange
Braun, Grün

Innenfarbe

Orange
Grün

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß-sauer
Süß-sauer, Scharf

Herkunft

Süd-Ost-Asien
China

Wächst auf

-
Wein

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

6-7.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig
Kalt, Sonnig

Fakten

Fakten über

Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '

In Alkoholische Getränke

Wein

-
ja

Bier

-
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Italien

Andere Länder

Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

China
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Spanien
Neuseeland

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus reticulata
Actinidia deliciosa

Synonym

Citrus clemen oder Citrus nobilis
Strahlengriffel

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Sapindales
Ericales

Familie

Rutaceae
Actinidiaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Actinidia

Spezies

C. reticulata
A. deliciosa

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Kiwi