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Pesco contro Verde Kiwi Nutrizione
f
Pesco
Verde Kiwi
Verde Kiwi contro Pesco Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
9,54 g
99+
14,66 g
28
Fibra
1,50 g
31
3,00 g
20
Zucchero
8,39 g
32
8,99 g
29
Proteina
0,91 g
29
1,14 g
20
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,07
20
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
16,00 mcg
23
4,00 mcg
31
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,03 mg
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
29
0,03 mg
34
Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg
12
0,34 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg
40
0,18 mg
36
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,06 mg
27
Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg
31
25,00 mcg
9
Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,60 mg
99+
92,70 mg
5
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg
15
1,46 mg
6
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
40,30 mcg
1
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg
14
122,00 mcg
11
Colina
6,10 mg
19
7,80 mg
11
Grasso
0,25 g
31
0,52 g
17
Minerali
Potassio
190,00 mg
40
312,00 mg
18
Ferro
0,25 mg
40
0,31 mg
34
Sodio
0,00 mg
21
3,00 mg
17
Calcio
6,00 mg
39
34,00 mg
12
Magnesio
9,00 mg
26
17,00 mg
17
Zinco
0,17 mg
16
0,14 mg
19
Fosforo
20,00 mg
25
34,00 mg
15
Manganese
0,06 mg
40
0,10 mg
32
Rame
0,68 mg
2
0,13 mg
14
Selenio
0,10 mcg
16
0,20 mcg
15
Acidi Grassi
Omega 3s
2,00 mg
36
42,00 mg
19
Omega 6s
84,00 mg
23
246,00 mg
8
Steroli
Fitosterol
10,00 mg
8
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
88,87 g
16
83,07 g
99+
Cenere
0,43 g
31
0,61 g
19
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