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Confronto Frutta


Physalis contro Albicocca


Albicocca contro Physalis


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione  
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Generali
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle  
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
-  
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Ipertensione, Tachicardia ventricolare  
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,30 g  
36
11,00 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
2,00 g  
28

Zucchero
3,90 g  
99+
9,00 g  
35

Proteina
2,30 g  
8
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,17  
10
0,13  
13

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg  
6
96,00 mcg  
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,62 mg  
4
0,24 mg  
25

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
33

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg  
25
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg  
22
0,89 mg  
13

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
3,30 mcg  
21

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
335,00 mcg  
4
89,00 mcg  
17

Colina
2,00 mg  
37
2,80 mg  
34

Grasso
0,00 g  
99+
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Ferro
1,30 mg  
11
0,40 mg  
29

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
12,00 mg  
30
13,00 mg  
29

Magnesio
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Fosforo
39,00 mg  
9
23,00 mg  
22

Manganese
0,40 mg  
12
0,08 mg  
40

Rame
0,10 mg  
22
0,08 mg  
30

Selenio
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
18,00 mg  
10

Contenuto di Acqua
92,70 g  
5
86,35 g  
33

Cenere
0,80 g  
13
0,75 g  
15

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
77,00 kcal  
15
48,00 kcal  
33

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calorie nei Congelata Modulo
53,00 kcal  
27
48,00 kcal  
32

Calorie nei Forma Secca
92,00 kcal  
99+
241,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
53,00 kcal  
33
63,00 kcal  
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
58,00 kcal  
24

Calorie negli Marmellata
238,00 kcal  
22
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
265,00 kcal  
33

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura  
Frutta albero  

Stagione
Primavera, Estate  
Estate  

Varietà
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Giallo Luminoso, Arancia  
Arancia, Giallo-arancio  

Dentro Colore
Arancia  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
-  
Liscio, Dolce  

Origine
Chile, Perù  
Cina  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Ben drenato  

pH del Suolo
5-6.1  
6.5-8  

Condizioni Climatiche
-  
Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.  
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Turchia  

Altri Paesi
-  
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan  

Top Importatore
Netherlands  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Colombia  
Francia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Physalis Peruviana  
Prunus armeniaca  

Sinonimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  
Prunus armeniaca  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Solanales  
Rosales  

Famiglia
Solanaceae  
Rosaceae  

Genus
Physalis  
Prunus  

Specie
Physalis  
P. armeniaca  

Generico Gruppo
-  
Rosé  

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