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Confronto Frutta


Physalis contro Papaia


Papaia contro Physalis


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione   
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide   

Benefici Generali
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Sconosciuto   
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia   

Effetti Collaterali
Ipertensione, Tachicardia ventricolare   
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,30 g   
36
10,82 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
1,70 g   
29

Zucchero
3,90 g   
99+
7,82 g   
39

Proteina
2,30 g   
8
0,50 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,17   
10
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg   
5
47,00 mcg   
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,36 mg   
40

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,19 mg   
33

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg   
32
62,00 mg   
11

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg   
19
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,60 mcg   
24

Licopene
Non Disponibile   
1.828,00 mcg   
4

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
89,00 mcg   
15

Colina
2,00 mg   
30
6,10 mg   
19

Grasso
0,00 g   
99+
0,26 g   
30

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Ferro
1,30 mg   
11
0,25 mg   
40

Sodio
Non Disponibile   
8,00 mg   
11

Calcio
12,00 mg   
29
20,00 mg   
22

Magnesio
8,00 mg   
27
21,00 mg   
12

Zinco
0,10 mg   
23
0,08 mg   
25

Fosforo
39,00 mg   
9
10,00 mg   
37

Manganese
0,40 mg   
9
0,04 mg   
99+

Rame
0,10 mg   
22
0,11 mg   
19

Selenio
Non Disponibile   
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
47,00 mg   
16

Omega 6s
Non Disponibile   
11,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
88,00 g   
21

Cenere
0,80 g   
13
0,60 g   
20

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
77,00 kcal   
9
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
43,00 kcal   
17

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
39,28 kcal   
22

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
258,00 kcal   
28

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal   
22
57,00 kcal   
24

Calorie negli Marmellata
238,00 kcal   
22
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
320,00 kcal   
14
220,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura   
Melone, Frutta albero   

Stagione
Primavera, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Giallo Luminoso, Arancia   
Arancia, Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Arancia   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
NA   
Succulento, Dolce   

Origine
Chile, Perù   
Messico, Central America   

Cresce su
Cespugli   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
5-6.1   
4.5-8   

Condizioni Climatiche
NA   
Caloroso, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
India   

Altri Paesi
NA   
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria   

Top Importatore
Netherlands   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Colombia   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Physalis Peruviana   
Carica papaya   

Sinonimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordine
Solanales   
Brassicales   

Famiglia
Solanaceae   
Caricaceae   

Genus
Physalis   
Carica   

Specie
Physalis   
C. papaya   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Papaia   

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