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Confronto Frutta


Physalis e Papaia


Papaia e Physalis


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione  
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide  

Benefici Generali
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
-  
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia  

Effetti Collaterali
Ipertensione, Tachicardia ventricolare  
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,30 g  
36
10,82 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
1,70 g  
31

Zucchero
3,90 g  
99+
7,82 g  
99+

Proteina
2,30 g  
8
0,50 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,17  
10
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg  
6
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,62 mg  
4
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg  
25
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg  
22
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Luteina+Zeaxantina
335,00 mcg  
4
89,00 mcg  
17

Colina
2,00 mg  
37
6,10 mg  
23

Grasso
0,00 g  
99+
0,26 g  
30

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Ferro
1,30 mg  
11
0,25 mg  
40

Sodio
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

Calcio
12,00 mg  
30
20,00 mg  
23

Magnesio
8,00 mg  
27
21,00 mg  
12

Zinco
0,10 mg  
23
0,08 mg  
25

Fosforo
39,00 mg  
9
10,00 mg  
37

Manganese
0,40 mg  
12
0,04 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19

Selenio
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
47,00 mg  
18

Omega 6s
80,00 mg  
24
11,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
16,00 mg  
12

Contenuto di Acqua
92,70 g  
5
88,00 g  
23

Cenere
0,80 g  
13
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
77,00 kcal  
15
43,00 kcal  
38

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
53,00 kcal  
27
39,28 kcal  
39

Calorie nei Forma Secca
92,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Calorie negli Scatola Modulo
53,00 kcal  
33
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
57,00 kcal  
25

Calorie negli Marmellata
238,00 kcal  
22
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
220,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura  
Melone, Frutta albero  

Stagione
Primavera, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Giallo Luminoso, Arancia  
Arancia, Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Arancia  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Carnoso  

Gusto
-  
Succulento, Dolce  

Origine
Chile, Perù  
Messico, Central America  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5-6.1  
4.5-8  

Condizioni Climatiche
-  
Caloroso, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.  
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
India  

Altri Paesi
-  
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria  

Top Importatore
Netherlands  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Colombia  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Physalis Peruviana  
Carica papaya  

Sinonimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  
Carica Papaya  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordine
Solanales  
Brassicales  

Famiglia
Solanaceae  
Caricaceae  

Genus
Physalis  
Carica  

Specie
Physalis  
C. papaya  

Generico Gruppo
-  
Papaia  

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