Dom
Porównaj Owoce


Pęcherzyca i Papaja


Papaja i Pęcherzyca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego  

korzyści Ogólnych
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
-  
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia  

Skutki Uboczne
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy  
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
No  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,30 g  
36
10,82 g  
99+

Włókno
0,50 g  
99+
1,70 g  
31

Cukier
3,90 g  
99+
7,82 g  
99+

Białko
2,30 g  
8
0,50 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,17  
10
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg  
6
47,00 mcg  
15

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
32

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg  
1
0,36 mg  
40

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,62 mg  
4
0,19 mg  
37

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg  
25
38,00 mcg  
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
62,00 mg  
11

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,30 mg  
27

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
1 828,00 mcg  
4

Luteina+Zeaksantyna
335,00 mcg  
4
89,00 mcg  
17

Cholina
2,00 mg  
37
6,10 mg  
23

Sadło
0,00 g  
99+
0,26 g  
30

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Żelazo
1,30 mg  
11
0,25 mg  
40

Sód
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

Wapń
12,00 mg  
30
20,00 mg  
23

Magnez
8,00 mg  
27
21,00 mg  
12

Cynk
0,10 mg  
23
0,08 mg  
25

Fosfor
39,00 mg  
9
10,00 mg  
37

Mangan
0,40 mg  
12
0,04 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19

Selen
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
47,00 mg  
18

Omega 6s
80,00 mg  
24
11,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
92,70 g  
5
88,00 g  
23

Popiół
0,80 g  
13
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
77,00 kcal  
15
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
36,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
53,00 kcal  
27
39,28 kcal  
39

Kalorii w postaci suchej
92,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
53,00 kcal  
33
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
57,00 kcal  
25

Kalorii w Dżemie
238,00 kcal  
22
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
320,00 kcal  
16
220,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa  
Melon, Drzewa owocowe  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica  
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Jasny żółty, Pomarańczowy  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
-  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Chile, Peru  
Meksyk, Ameryka środkowa  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-6.1  
4.5-8  

Warunki Klimatyczne
-  
Ciepły, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.  
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Indie  

Inne Kraje
-  
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria  

Górny Importera
Holandia  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Kolumbia  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Physalis Peruviana  
Carica papaya  

Synonim
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum  
Carica Papaya  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Solanales  
Brassicales  

Rodzina
Solanaceae  
Caricaceae  

Genus
Physalis  
Carica  

Gatunki
Physalis  
C. papaya  

Rodzajowa Grupa
-  
Papaja  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce