Dom
Porównaj Owoce


Papaja i Tamaryndowiec


Tamaryndowiec i Papaja


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego   
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia   
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,82 g   
99+
62,50 g   
4

Włókno
1,70 g   
29
5,10 g   
10

Cukier
7,82 g   
39
57,40 g   
3

Białko
0,50 g   
99+
2,80 g   
4

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,04   
23

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
47,00 mcg   
13
30,00 mcg   
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,43 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,15 mg   
4

Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg   
40
1,94 mg   
2

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg   
33
0,14 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg   
5
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg   
11
3,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg   
23
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,80 mcg   
22

Likopen
1 828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Cholina
6,10 mg   
19
8,60 mg   
8

Sadło
0,26 g   
30
0,60 g   
14

Minerały
  
  

Potas
182,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Żelazo
0,25 mg   
40
2,80 mg   
2

Sód
8,00 mg   
11
28,00 mg   
2

Wapń
20,00 mg   
22
74,00 mg   
2

Magnez
21,00 mg   
12
92,00 mg   
1

Cynk
0,08 mg   
25
0,10 mg   
23

Fosfor
10,00 mg   
37
113,00 mg   
1

Mangan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31

Miedź
0,11 mg   
19
0,00 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
1,30 mcg   
6

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

Omega 6s
11,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
88,00 g   
21
82,00 g   
99+

Popiół
0,60 g   
20
0,09 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal   
17
239,00 kcal   
2

Kalorii w postaci mrożonej
39,28 kcal   
22
187,00 kcal   
1

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal   
28
128,00 kcal   
37

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal   
19
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
57,00 kcal   
24
28,00 kcal   
39

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
254,00 kcal   
17

Kalorii w Pie
220,00 kcal   
99+
239,00 kcal   
39

Charakterystyka

Rodzaj
Melon, Drzewa owocowe   
Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Pomarańczowy, Żółty   
Brązowy, Rudo brązowy   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Brązowy   

Kształt
Owalny   
Kręty cylinder   

Tekstura
Mięsisty   
Twardy   

Smak
Soczysty, Słodkie   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa   
Afryka   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
4.5-8   
5.6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły, Bez mrozy   
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Indie   

Inne Kraje
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria   
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Meksyk   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Carica papaya   
Tamarindus indica   

Synonim
Niedostępne   
Tamaryndowca, tamarindus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Brassicales   
Fabales   

Rodzina
Caricaceae   
Fabaceae   

Genus
Carica   
Tamarindus   

Gatunki
C. papaya   
Tamarindus indica   

Rodzajowa Grupa
Papaja   
Tamaryndowca Sub   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce