Dom
Porównaj Owoce


Papaja i Tamaryndowiec


Tamaryndowiec i Papaja


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego  
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,82 g  
99+
62,50 g  
4

Włókno
1,70 g  
31
5,10 g  
10

Cukier
7,82 g  
99+
57,40 g  
3

Białko
0,50 g  
99+
2,80 g  
4

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,04  
23

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
47,00 mcg  
15
30,00 mcg  
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,43 mg  
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,15 mg  
4

Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg  
40
1,94 mg  
2

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
37
0,14 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
26

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg  
11
3,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg  
27
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,80 mcg  
23

Likopen
1 828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Cholina
6,10 mg  
23
8,60 mg  
10

Sadło
0,26 g  
30
0,60 g  
14

Minerały
  
  

Potas
182,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Żelazo
0,25 mg  
40
2,80 mg  
2

Sód
8,00 mg  
11
28,00 mg  
2

Wapń
20,00 mg  
23
74,00 mg  
2

Magnez
21,00 mg  
12
92,00 mg  
1

Cynk
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23

Fosfor
10,00 mg  
37
113,00 mg  
1

Mangan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Miedź
0,11 mg  
19
0,00 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
1,30 mcg  
6

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Omega 6s
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
88,00 g  
23
82,00 g  
99+

Popiół
0,60 g  
21
0,09 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal  
38
239,00 kcal  
4

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
239,00 kcal  
4

Kalorii w postaci mrożonej
39,28 kcal  
39
187,00 kcal  
4

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal  
40
128,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
239,00 kcal  
4

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
57,00 kcal  
25
28,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
254,00 kcal  
17

Kalorii w Pie
220,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Melon, Drzewa owocowe  
Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Brązowy, Rudo brązowy  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Brązowy  

Kształt
Owalny  
Kręty cylinder  

Tekstura
Mięsisty  
Twardy  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa  
Afryka  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
4.5-8  
5.6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły, Bez mrozy  
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Indie  

Inne Kraje
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria  
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Meksyk  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Carica papaya  
Tamarindus indica  

Synonim
Carica Papaya  
Tamaryndowca, tamarindus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Brassicales  
Fabales  

Rodzina
Caricaceae  
Fabaceae  

Genus
Carica  
Tamarindus  

Gatunki
C. papaya  
Tamarindus indica  

Rodzajowa Grupa
Papaja  
Tamaryndowca Sub  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce