Papaja i Pęcherzyca

Papaja

Pęcherzyca

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego

Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu

Nieznany

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

10,82 g

99+

13,30 g

Włókno

1,70 g

0,50 g

Cukier

7,82 g

3,90 g

99+

Białko

0,50 g

99+

2,30 g

Carb Stosunek Protein

0,05

0,17

Witaminy

Witamina A (Retinol)

47,00 mcg

150,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

0,11 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg

0,04 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,36 mg

2,80 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,19 mg

Niedostępne

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg

99+

Niedostępne

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

38,00 mcg

Niedostępne

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

62,00 mg

28,00 mg

Witamina E (Tokoferol)

0,30 mg

0,50 mg

Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg

Niedostępne

Likopen

1 828,00 mcg

Niedostępne

Luteina+Zeaksantyna

89,00 mcg

Niedostępne

Cholina

6,10 mg

2,00 mg

Sadło

0,26 g

0,00 g

99+

Minerały

Potas

182,00 mg

99+

170,00 mg

99+

Żelazo

0,25 mg

1,30 mg

Sód

8,00 mg

Niedostępne

Wapń

20,00 mg

12,00 mg

Magnez

21,00 mg

8,00 mg

Cynk

0,08 mg

0,10 mg

Fosfor

10,00 mg

39,00 mg

Mangan

0,04 mg

99+

0,40 mg

Miedź

0,11 mg

0,10 mg

Selen

0,10 mcg

Niedostępne

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

47,00 mg

Niedostępne

Omega 6s

11,00 mg

99+

Niedostępne

Steroli

Zawartość Wody

88,00 g

Niedostępne

Popiół

0,60 g

0,80 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne

77,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

43,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

39,28 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

258,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w puszkach Form

57,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

57,00 kcal

60,00 kcal

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal

238,00 kcal

Kalorii w Pie

220,00 kcal

99+

320,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Melon, Drzewa owocowe

Owoce Warzywa

Pora roku

Wszystkie sezony

Wiosna, Lato

Odmiany

Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Jasny żółty, Pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

Mięsisty

soczysty

Smak

Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Meksyk, Ameryka środkowa

Chile, Peru

Rośnie na

Drzewa

Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

4.5-8

5-6.1

Warunki Klimatyczne

Ciepły, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Indie