Rumah
Bandingkan Buah


Pepaya dan Physalis


Physalis dan Pepaya


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis  
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, pencegahan kanker, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Mengurangi masalah sirkulasi darah, Pengobatan batuk, demam dan sakit tenggorokan, Pengobatan Hipertensi  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
Pengobatan asma, Pengobatan katarak, Pengobatan hepatitis, Pengobatan degenerasi makula, Pengobatan penyakit neurodegenerative  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
Pengobatan Rematik dan Dermatitis, Pengobatan Peradangan Kulit  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi  
-  

Efek samping
Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Hipertensi, ventricular Tachycardia  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
Tidak  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,82 g  
99+
13,30 g  
36

Serat
1,70 g  
31
0,50 g  
99+

Gula
7,82 g  
99+
3,90 g  
99+

protein
0,50 g  
99+
2,30 g  
8

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,17  
10

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
37
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg  
5
10,00 mcg  
25

Vitamin C (asam askorbat)
62,00 mg  
11
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37

lycopene
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
335,00 mcg  
4

kolin
6,10 mg  
23
2,00 mg  
37

Lemak
0,26 g  
30
0,00 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Besi
0,25 mg  
40
1,30 mg  
11

Sodium
8,00 mg  
11
1,00 mg  
20

Kalsium
20,00 mg  
23
12,00 mg  
30

Magnesium
21,00 mg  
12
8,00 mg  
27

Seng
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23

Fosfor
10,00 mg  
37
39,00 mg  
9

manggan
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
12

Tembaga
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22

selenium
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
47,00 mg  
18
60,00 mg  
13

6s Omega
11,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
9,00 mg  
19

Kandungan air
88,00 g  
23
92,70 g  
5

Abu
0,60 g  
21
0,80 g  
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
43,00 kkal  
38
77,00 kkal  
15

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
43,00 kkal  
36
36,00 kkal  
99+

Kalori di Frozen Form
39,28 kkal  
39
53,00 kkal  
27

Kalori dalam Formulir Kering
258,00 kkal  
40
92,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
57,00 kkal  
29
53,00 kkal  
33

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
57,00 kkal  
25
60,00 kkal  
23

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
238,00 kkal  
22

Kalori di Pie
220,00 kkal  
99+
320,00 kkal  
16

karakteristik

Mengetik
Melon, buah pohon  
sayuran buah  

Musim
Semua musim  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, ceplukan, Physalis heterophylla dan Physalis philadelphica  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk, Kuning  
Kuning cerah, Jeruk  

Di dalam Warna
Jeruk  
Jeruk  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Lezat, Manis  
-  

Asal
Mexico, Amerika Tengah  
Chili, Peru  

tumbuh pada
pohon  
semak-semak  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan  
-  

pH tanah
4.5-8  
5-6.1  

Kondisi iklim
Hangat, tanpa salju  
-  

fakta

Fakta tentang
  • Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
  • Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
  • Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.
  
Physalis juga dikenal sebagai Cape Gooseberry atau Golden Berry.  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
Tidak  

Bir
Tidak  
iya nih  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
-  

Negara-negara lain
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  
-  

Top Importir
Amerika Serikat  
Belanda  

Top Eksportir
Mexico  
Kolumbia  

Nama ilmiah

Nama botani
Carica papaya  
ceplukan  

Sinonim
Carica Pepaya  
Alkekengi, Herschellia dan Pentaphitrum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Asteridae  

Memesan
brassicales  
SOLANALES  

Keluarga
Caricaceae  
Solanaceae  

Marga
Carica  
Physalis  

Jenis
C. pepaya  
Physalis  

generik Grup
Pepaya  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah