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Physalis und Papaya


Papaya und Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie   
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide   

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Unbekannt   
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie   

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien   
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nein   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,30 g   
36
10,82 g   
99+

Faser
0,50 g   
40
1,70 g   
29

Zucker
3,90 g   
99+
7,82 g   
39

Eiweiß
2,30 g   
8
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17   
10
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
47,00 mcg   
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,36 mg   
40

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,19 mg   
33

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
38,00 mcg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg   
32
62,00 mg   
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,60 mcg   
24

Lycopin
Nicht verfügbar   
1.828,00 mcg   
4

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
89,00 mcg   
15

Cholin
2,00 mg   
30
6,10 mg   
19

Fett
0,00 g   
99+
0,26 g   
30

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Eisen
1,30 mg   
11
0,25 mg   
40

Natrium
Nicht verfügbar   
8,00 mg   
11

Kalzium
12,00 mg   
29
20,00 mg   
22

Magnesium
8,00 mg   
27
21,00 mg   
12

Zink
0,10 mg   
23
0,08 mg   
25

Phosphor
39,00 mg   
9
10,00 mg   
37

Mangan
0,40 mg   
9
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,10 mg   
22
0,11 mg   
19

Selen
Nicht verfügbar   
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
47,00 mg   
16

Omega 6s
Nicht verfügbar   
11,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
Nicht verfügbar   
88,00 G   
21

Asche
0,80 G   
13
0,60 G   
20

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal   
9
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
43,00 kcal   
17

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
39,28 kcal   
22

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
258,00 kcal   
28

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
57,00 kcal   
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
57,00 kcal   
24

Kalorien in Jam
238,00 kcal   
22
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
320,00 kcal   
14
220,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Melone, Baumfrucht   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica   
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Helles Gelb, Orange   
Orange, Gelb   

Innenfarbe
Orange   
Orange   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
N/A   
üppig, Süß   

Herkunft
Chile, Peru   
Mexiko, Zentralamerika   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Felsig, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5-6.1   
4.5-8   

Klimabedingungen
N/A   
Warm, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
NA   
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Indien   

Andere Länder
N/A   
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria   

Top Importeur
Niederlande   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Kolumbien   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere   
Carica papaya   

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Auftrag
Solanales   
Brassicales   

Familie
Solanaceae   
Caricaceae   

Gattung
Physalis   
Carica   

Spezies
Physalis   
C. Papaya   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Papaya   

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