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Confronto Frutta


Pomodoro contro Frutta Ugli


Frutta Ugli contro Pomodoro


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso  
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
ti dà energia  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  
Pulizia della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  
-  

Effetti Collaterali
Ustione del cuore  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
3,90 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibra
1,20 g  
36
2,00 g  
28

Zucchero
2,60 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteina
0,90 g  
30
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,23  
5
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
42,00 mcg  
16
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg  
27
-  

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,09 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
20
-  

Vitamina B9 (Acido Folico)
15,00 mcg  
20
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Acido Ascorbico)
14,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferolo)
0,54 mg  
21
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
0,20 mcg  
40

Licopene
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
123,00 mcg  
12
-  

Colina
6,70 mg  
20
8,40 mg  
13

Grasso
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
237,00 mg  
28
170,00 mg  
99+

Ferro
0,27 mg  
38
0,20 mg  
99+

Sodio
5,00 mg  
15
2,00 mg  
18

Calcio
10,00 mg  
35
23,00 mg  
20

Magnesio
11,00 mg  
24
11,00 mg  
24

Zinco
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26

Fosforo
24,00 mg  
21
14,00 mg  
32

Manganese
0,11 mg  
33
-  

Rame
0,06 mg  
38
0,07 mg  
32

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
15,00 mg  
30

Omega 6s
80,00 mg  
24
25,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
94,52 g  
2
90,50 g  
11

Cenere
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
18,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
36

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
18,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
16,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal  
40
341,00 kcal  
15

Calorie negli Scatola Modulo
17,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
17,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
110,00 kcal  
37
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
150,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta verdura  
Agrume  

Stagione
Tutte le stagioni  
Secco  

Varietà
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson  
Tangelo giamaicano  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo  
Arancia, Giallo  

Dentro Colore
Rosso  
Cremoso Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succulento  

Gusto
Aspro, Dolce  
Dolce  

Origine
Central America, Sud America  
Giamaica  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio  
Loamy  

pH del Suolo
6-6.8  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
  • In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
  
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Giamaica  

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Nigeria  
Europa  

Top Esportatore
Netherlands  
Giamaica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum lycopersicum  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinonimo
Lycopersicon esculentum  
Tangelo, tangelo agrumi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Solanales  
Sapindales  

Famiglia
Solanaceae  
Rutaceae  

Genus
Solanum  
Citrus  

Specie
S. lycopersicum  
C. reticulata × paradisi  

Generico Gruppo
Solano  
Agrumi Frutta  

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