Pomodoro contro Pomodoro Nutrizione
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
3,90 g
99+
3,90 g
99+
Fibra
1,20 g
34
1,20 g
34
Zucchero
2,60 g
99+
2,60 g
99+
Proteina
0,90 g
30
0,90 g
30
Proteina Rapporto Carb
0,23
5
0,23
5
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
42,00 mcg
14
42,00 mcg
14
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,04 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
39
0,02 mg
39
Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg
27
0,59 mg
27
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,09 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg
20
0,08 mg
20
Vitamina B9 (Acido Folico)
15,00 mcg
20
15,00 mcg
20
Vitamina C (Acido Ascorbico)
14,00 mg
99+
14,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,54 mg
18
0,54 mg
18
Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg
9
7,90 mcg
9
Licopene
2.573,00 mcg
3
2.573,00 mcg
3
Luteina+Zeaxantina
123,00 mcg
10
123,00 mcg
10
Colina
6,70 mg
16
6,70 mg
16
Grasso
0,20 g
33
0,20 g
33
Minerali
Potassio
237,00 mg
28
237,00 mg
28
Ferro
0,27 mg
38
0,27 mg
38
Sodio
5,00 mg
15
5,00 mg
15
Calcio
10,00 mg
34
10,00 mg
34
Magnesio
11,00 mg
24
11,00 mg
24
Zinco
0,17 mg
16
0,17 mg
16
Fosforo
24,00 mg
21
24,00 mg
21
Manganese
0,11 mg
29
0,11 mg
29
Rame
0,06 mg
38
0,06 mg
38
Selenio
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
3,00 mg
35
3,00 mg
35
Omega 6s
80,00 mg
24
80,00 mg
24
Steroli
Fitosterol
7,00 mg
12
7,00 mg
12
Contenuto di Acqua
94,52 g
2
94,52 g
2
Cenere
0,50 g
26
0,50 g
26
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