Casa
 Confronto Frutta

Prugna contro Carambole Nutrizione

Prugna
Carambole
Carambole contro Prugna Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
11,42 g  
99+
6,73 g  
99+
Fibra
1,40 g  
34
2,80 g  
23
Zucchero
9,92 g  
29
3,98 g  
99+
Proteina
0,70 g  
99+
1,04 g  
23
Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,15  
11
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg  
24
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
35
0,37 mg  
39
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
0,39 mg  
10
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
12,00 mcg  
23
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,50 mg  
99+
34,40 mg  
24
Vitamina E (Tocoferolo)
0,26 mg  
30
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,00 mcg  
99+
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
73,00 mcg  
21
66,00 mcg  
24
Colina
1,90 mg  
38
7,60 mg  
16
Grasso
0,28 g  
29
0,33 g  
25
Minerali
  
  
Potassio
157,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+
Ferro
0,17 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Sodio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Calcio
6,00 mg  
40
3,00 mg  
99+
Magnesio
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25
Zinco
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21
Fosforo
16,00 mg  
29
12,00 mg  
34
Manganese
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Rame
0,06 mg  
39
0,14 mg  
13
Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24
Omega 6s
44,00 mg  
37
157,00 mg  
13
Steroli
  
  
Fitosterol
7,00 mg  
22
10,00 mg  
18
Contenuto di Acqua
87,02 g  
28
91,38 g  
8
Cenere
0,40 g  
34
0,52 g  
25
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!