Casa
Confronto Frutta


Prugna contro Durian


Durian contro Prugna


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete  
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito  
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,42 g  
99+
27,09 g  
7

Fibra
1,40 g  
34
3,80 g  
15

Zucchero
9,92 g  
29
20,00 g  
4

Proteina
0,70 g  
99+
1,47 g  
15

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg  
24
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
35
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,50 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,26 mg  
30
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
1,50 mcg  
30

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
73,00 mcg  
21
0,00 mcg  
40

Colina
1,90 mg  
38
19,20 mg  
1

Grasso
0,28 g  
29
5,33 g  
4

Minerali
  
  

Potassio
157,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Ferro
0,17 mg  
99+
0,43 mg  
27

Sodio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcio
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40

Magnesio
7,00 mg  
28
30,00 mg  
5

Zinco
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10

Fosforo
16,00 mg  
29
39,00 mg  
9

Manganese
0,05 mg  
99+
0,33 mg  
17

Rame
0,06 mg  
39
0,21 mg  
6

Selenio
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
44,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
17,00 mg  
11

Contenuto di Acqua
87,02 g  
28
65,00 g  
99+

Cenere
0,40 g  
34
1,12 g  
7

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal  
35
147,00 kcal  
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
46,00 kcal  
34
147,00 kcal  
6

Calorie nei Congelata Modulo
49,00 kcal  
31
147,00 kcal  
6

Calorie nei Forma Secca
240,00 kcal  
99+
400,00 kcal  
6

Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal  
25
147,00 kcal  
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
71,00 kcal  
17
170,00 kcal  
5

Calorie negli Marmellata
310,00 kcal  
9
320,00 kcal  
8

Calorie negli Torta
294,00 kcal  
22
400,00 kcal  
4

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Estate  
Monsone  

Varietà
Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Rosa, Porpora, Rosso  
Verde  

Dentro Colore
Giallo  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Granuloso  
Duro  

Gusto
Succoso, Dolce, Crostata  
Cremoso, Dolce  

Origine
Caucaso  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio  
Argilla  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Caldo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
  • Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.
  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Tailandia  

Altri Paesi
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turchia, Stati Uniti d'America  
Indonesia, Malaysia, Filippine  

Top Importatore
Regno Unito  
Cina  

Top Esportatore
Chile  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus domestica  
Durio zibethinus  

Sinonimo
Prunus domestica  
Lahia Hassk  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Rosales  
Malvales  

Famiglia
Rosaceae  
Malvaceae  

Genus
Prunus  
Durio  

Specie
P. domestica  
D. zibethinus  

Generico Gruppo
Rosé  
-  

Sommario >>
<< Classificazione

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie