Prugna contro Durian
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,42 g
99+
27,09 g
7
Fibra
1,40 g
32
3,80 g
15
Zucchero
9,92 g
22
Non Disponibile
Proteina
0,70 g
99+
1,47 g
15
Proteina Rapporto Carb
0,06
21
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg
22
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,37 mg
2
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
33
0,20 mg
3
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
35
1,07 mg
8
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg
99+
0,23 mg
25
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,32 mg
3
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg
30
36,00 mcg
6
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,50 mg
99+
19,70 mg
37
Vitamina E (Tocoferolo)
0,26 mg
26
Non Disponibile
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
73,00 mcg
19
Non Disponibile
Colina
1,90 mg
31
Non Disponibile
Grasso
0,28 g
29
5,33 g
4
Minerali
Potassio
157,00 mg
99+
436,00 mg
9
Ferro
0,17 mg
99+
0,43 mg
27
Sodio
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcio
6,00 mg
39
6,00 mg
39
Magnesio
7,00 mg
28
30,00 mg
5
Zinco
0,10 mg
23
0,28 mg
10
Fosforo
16,00 mg
29
39,00 mg
9
Manganese
0,05 mg
99+
0,33 mg
14
Rame
0,06 mg
39
0,21 mg
6
Selenio
0,00 mcg
17
Non Disponibile
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
44,00 mg
36
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
7,00 mg
12
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
87,02 g
26
65,00 g
99+
Cenere
0,40 g
33
1,12 g
7
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal
27
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
147,00 kcal
3
Calorie nei Congelata Modulo
49,00 kcal
16
147,00 kcal
3
Calorie nei Forma Secca
240,00 kcal
34
400,00 kcal
6
Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal
17
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
71,00 kcal
16
170,00 kcal
5
Calorie negli Marmellata
310,00 kcal
9
320,00 kcal
8
Calorie negli Torta
294,00 kcal
20
Non Disponibile
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Frutta albero, Tropicale
Stagione
Estate
Monsone
Varietà
Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)
Apirene Varietà
Yes
No
Colore
Rosa, Porpora, Rosso
Verde
Dentro Colore
Giallo
Giallo
Forma
Tondo
Ovale
Struttura
Granuloso
Duro
Gusto
Succoso, Dolce, Crostata
Cremoso, Dolce
Origine
Caucaso
Sud-Est asiatico
Cresce su
Alberi
Non Disponibile
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio
Argilla
pH del Suolo
5.5-6.5
5-6.5
Condizioni Climatiche
Freddo
Caldo, Umido
Fatti
Fatti su
- Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
- Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.
- 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
- Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
No
Birra
Yes
No
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
No
Produzione
Top Produttore
Cina
Tailandia
Altri Paesi
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turchia, Stati Uniti d'America
Indonesia, Malaysia, Filippine
Top Importatore
Regno Unito
Cina
Top Esportatore
Chile
Tailandia
Nome scientifico
Nome Botanico
Prunus domestica
Durio zibethinus
Sinonimo
Non Disponibile
Lahia Hassk
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Dillenhidae
Ordine
Rosales
Malvales
Famiglia
Rosaceae
Malvaceae
Genus
Prunus
Durio
Specie
P. domestica
D. zibethinus
Generico Gruppo
Rosé
Non Disponibile
