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Pflaume vs Durian


Durian vs Pflaume


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes   
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting   
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,42 g   
99+
27,09 g   
7

Faser
1,40 g   
32
3,80 g   
15

Zucker
9,92 g   
22
Nicht verfügbar   

Eiweiß
0,70 g   
99+
1,47 g   
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,37 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,20 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
1,07 mg   
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,23 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg   
30
36,00 mcg   
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcg   
12
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcg   
19
Nicht verfügbar   

Cholin
1,90 mg   
31
Nicht verfügbar   

Fett
0,28 g   
29
5,33 g   
4

Mineralien
  
  

Kalium
157,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Eisen
0,17 mg   
99+
0,43 mg   
27

Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Kalzium
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

Magnesium
7,00 mg   
28
30,00 mg   
5

Zink
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10

Phosphor
16,00 mg   
29
39,00 mg   
9

Mangan
0,05 mg   
99+
0,33 mg   
14

Kupfer
0,06 mg   
39
0,21 mg   
6

Selen
0,00 mcg   
17
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
44,00 mg   
36
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
87,02 G   
26
65,00 G   
99+

Asche
0,40 G   
33
1,12 G   
7

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal   
27
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
147,00 kcal   
3

Kalorien in gefrorener Form
49,00 kcal   
16
147,00 kcal   
3

Kalorien in getrockneter Form
240,00 kcal   
34
400,00 kcal   
6

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
71,00 kcal   
16
170,00 kcal   
5

Kalorien in Jam
310,00 kcal   
9
320,00 kcal   
8

Kalorien in Pie
294,00 kcal   
20
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Sommer   
Monsun   

Sorten
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Rosa, Lila, Rot   
Grün   

Innenfarbe
Gelb   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Körnig   
Zäh   

Geschmack
Saftig, Süß, Torte   
Cremig, Süß   

Herkunft
Kaukasus   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, sandiger Lehm   
Lehm   

Boden-pH
5.5-6.5   
5-6.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Heiß, Feucht   

Fakten

Fakten über
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.   
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Thailand   

Andere Länder
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Indonesien, Malaysia, Philippinen   

Top Importeur
Großbritannien   
China   

Top Exporteur
Chile   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus domestica   
Durio zibethinus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Lahia Hassk   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Malvales   

Familie
Rosaceae   
Malvaceae   

Gattung
Prunus   
Durio   

Spezies
P. domestica   
D. zibethinus   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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