Prugna

Tamarillo

Prugna e Tamarillo

Prugna

Tamarillo

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete

Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora

Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito

Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Ustione del cuore

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

11,42 g3,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,40 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,92 g1,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,70 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,060,52

0.02 0.52

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A (Retinolo)

17,00 mcg1,48 mcg

0 426

2.3.3 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.3.4 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.3.6 Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.2 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg0,00 mg

0 1.4

2.5.2 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,20 mg

0 0.4

2.5.4 Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.5.6 Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,50 mg29,80 mg

0 228.3

2.5.8 Vitamina E (Tocoferolo)

0,26 mg2,09 mg

0 3.81

2.5.10 Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.5.12 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.5.14 Luteina+Zeaxantina

73,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.5.15 Colina

1,90 mg0,00 mg

0 14.2

2.6 Grasso

0,28 g0,36 g

0 33.49

2.7 Minerali

2.7.1 Potassio

157,00 mg321,00 mg

42 840

2.7.3 Ferro

0,17 mg0,57 mg

0.06 9

2.7.5 Sodio

0,00 mg1,44 mg

0 1556

2.7.7 Calcio

6,00 mg10,70 mg

1 100

2.7.9 Magnesio

7,00 mg20,60 mg

0 92

2.7.10 Zinco

0,10 mg0,15 mg

0 2.7

2.7.11 Fosforo

16,00 mg38,90 mg

0 113

2.8.1 Manganese

0,05 mg0,11 mg

0 3.3

2.9.2 Rame

0,06 mg0,05 mg

0 2

2.9.3 Selenio

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.10 Acidi Grassi

2.10.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.10.3 Omega 6s

44,00 mg0,00 mg

0 1689

2.11 Steroli

2.11.1 Fitosterol

7,00 mg0,00 mg

0 87

2.12 Contenuto di Acqua

87,02 g84,00 g

0 95.23

2.13 Cenere

0,40 g0,00 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

46,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile31,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

49,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

240,00 kcal36,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

63,00 kcal80,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

71,00 kcal72,00 kcal

17 461

3.7.3 Calorie negli Marmellata

310,00 kcal195,00 kcal

49 420

3.7.4 Calorie negli Torta

294,00 kcal180,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Frutta verdura

4.2 Stagione

Estate

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage

Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosa, Porpora, Rosso

Arancia, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Giallo

Cremoso Giallo

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Granuloso

Carnoso

4.9 Gusto

Succoso, Dolce, Crostata

Tangy, Crostata

4.10 Origine

Caucaso

Sud Africa

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio

Sabbioco terriccio, Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-6.55.8-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

Piovosità, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.

Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina