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Confronto Frutta


Rambutan contro Bacca di Goji


Bacca di Goji contro Rambutan


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa  
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi  

Benefici Generali
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo  

Benefici Pelle
Idrata la pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
-  
Può interagire con alcuni farmaci  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,70 g  
22
69,21 g  
3

Fibra
2,80 g  
23
8,00 g  
3

Zucchero
15,70 g  
9
13,00 g  
16

Proteina
1,00 g  
25
14,07 g  
1

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Grasso
0,40 g  
21
1,00 g  
6

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Ferro
1,90 mg  
5
9,00 mg  
1

Sodio
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4

Calcio
20,00 mg  
23
100,00 mg  
1

Magnesio
10,00 mg  
25
0,00 mg  
31

Zinco
1,00 mg  
3
2,70 mg  
1

Fosforo
15,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Manganese
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Rame
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
1

Selenio
0,00 mcg  
17
63,70 mcg  
1

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
79,50 g  
99+
0,00 g  
99+

Cenere
0,30 g  
39
0,00 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal  
21
32,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
68,00 kcal  
20
81,00 kcal  
13

Calorie nei Congelata Modulo
0,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
10

Calorie nei Forma Secca
150,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
82,00 kcal  
16
83,00 kcal  
15

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
105,00 kcal  
9
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
180,00 kcal  
29

Calorie negli Torta
290,00 kcal  
24
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera  
Autunno  

Varietà
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  
No Tipi  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Corallo rosso, Giallo  
Rosso Scarlatto  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Arancia  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Duro  

Gusto
Aspro, Dolce  
Leggermente amaro, Crostata  

Origine
-  
-  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa  
Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
6.8-8.1  

Condizioni Climatiche
Umido  
Freddo, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Cina  

Altri Paesi
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka  
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Singapore  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Tailandia  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Nephelium lappaceum  
Lycium barbarum  

Sinonimo
Rambota  
Fructus lycii  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Tracheophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordine
Sapindales  
Solanales  

Famiglia
Sapindaceae  
Solanaceae  

Genus
Nephelium  
Lycium  

Specie
N. lappaceum  
L. barbarum  

Generico Gruppo
-  
-  

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