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Confronto Frutta


Rambutan contro Uva spina


Uva spina contro Rambutan


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa  
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Idrata la pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Buon condizionatore  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante  
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  

Effetti Collaterali
-  
Irritazione gastrica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,70 g  
22
10,18 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
4,30 g  
13

Zucchero
15,70 g  
9
4,40 g  
99+

Proteina
1,00 g  
25
0,88 g  
31

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
70,00 mcg  
23

Colina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Grasso
0,40 g  
21
0,58 g  
15

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Ferro
1,90 mg  
5
0,31 mg  
34

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
20,00 mg  
23
25,00 mg  
18

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
1,00 mg  
3
0,12 mg  
21

Fosforo
15,00 mg  
31
27,00 mg  
19

Manganese
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
27

Rame
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

Omega 6s
0,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
79,50 g  
99+
87,87 g  
24

Cenere
0,30 g  
39
0,49 g  
28

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal  
21
44,00 kcal  
37

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
68,00 kcal  
20
44,00 kcal  
35

Calorie nei Congelata Modulo
0,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
36

Calorie nei Forma Secca
150,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Calorie negli Scatola Modulo
82,00 kcal  
16
73,00 kcal  
21

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
105,00 kcal  
9
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
290,00 kcal  
24
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca, Frutta albero  

Stagione
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera  
Estate  

Varietà
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Corallo rosso, Giallo  
Verde, Porpora, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Verde Giallastro  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Croccante  

Gusto
Aspro, Dolce  
Astringente  

Origine
-  
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa  
Loamy, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Umido  
Secco, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Germania  

Altri Paesi
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka  
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito  

Top Importatore
Singapore  
-  

Top Esportatore
Tailandia  
-  

Nome scientifico

Nome Botanico
Nephelium lappaceum  
Ribes uva-crispa  

Sinonimo
Rambota  
Ribes grossularia  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Sapindales  
Saxifragales  

Famiglia
Sapindaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Nephelium  
Ribes  

Specie
N. lappaceum  
R. uva-crispa  

Generico Gruppo
-  
Sassifraga  

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