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Rambutan vs Groselha


Groselha vs Rambutan


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos   
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   

Benefícios gerais
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Pele hidratos   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Rinite, Pieira   
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
Desconhecido   
Irritação gástrica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,70 g   
22
10,18 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
4,30 g   
13

Açucar
15,70 g   
6
Não disponível   

Proteína
1,00 g   
25
0,88 g   
31

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg   
99+
0,29 mg   
15

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg   
99+
27,70 mg   
33

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Choline
0,00 mg   
32
Não disponível   

Gordo
0,40 g   
21
0,58 g   
15

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg   
99+
198,00 mg   
36

Ferro
1,90 mg   
5
0,31 mg   
34

Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Cálcio
20,00 mg   
22
25,00 mg   
18

Magnésio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
1,00 mg   
3
0,12 mg   
21

Fósforo
15,00 mg   
31
27,00 mg   
19

Manganês
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
23

Cobre
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
32

Selênio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

6s Omega
0,00 mg   
99+
271,00 mg   
6

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Teor de água
79,50 g   
99+
87,87 g   
22

Cinza
0,30 g   
38
0,49 g   
27

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal   
14
44,00 kcal   
29

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
0,00 kcal   
30
Não disponível   

Calorias em forma seca
150,00 kcal   
36
Não disponível   

Calorias em Canned Form
82,00 kcal   
10
73,00 kcal   
14

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
105,00 kcal   
9
40,00 kcal   
35

Calorias em Jam
Não disponível   
150,00 kcal   
33

Calorias em Pie
Não disponível   
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Baga, Fruto de árvore   

Estação
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera   
Verão   

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Vermelho coral, Amarelo   
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Branco-acinzentado   
Amarelada verde   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Crispy   

Gosto
Azedar, Doce   
Adstringente   

Origem
Desconhecido   
África, Europa, Sudoeste da Ásia   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda   
Argiloso, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6.5   
6-6.8   

Condições climáticas
Úmido   
Seco, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
Alemanha   

Outros países
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka   
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido   

Top do Importador
Cingapura   
Não disponível   

Top Exportador
Tailândia   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Nephelium lappaceum   
Ribes uva-crispa   

Sinônimo
Rambota   
Ribes grossularia   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Sapindales   
Saxifragales   

Família
Sapindaceae   
Grossulariaceae   

Gênero
Nephelium   
Ribes   

Espécies
N. lappaceum   
R. uva-crispa   

Grupo genérico
Não disponível   
Saxifrage   

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