Rambutan

Durian

Rambutan e Durian

Rambutan

Durian

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa

Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Idrata la pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante

Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Sconosciuto

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,70 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

15,70 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

1,00 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,060,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,79 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,00 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,00 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,00 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

0,00 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,40 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

138,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,90 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

20,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

1,00 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

15,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,00 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,00 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

79,50 g65,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,30 g1,12 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

69,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile147,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

0,00 kcal147,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

150,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

82,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

105,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non DisponibileNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera

Monsone

4.3 Varietà

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Corallo rosso, Giallo

Verde

4.6 Dentro Colore

Grigio-bianco

Giallo

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

Duro

4.9 Gusto

Aspro, Dolce

Cremoso, Dolce

4.10 Origine

Sconosciuto

Sud-Est asiatico

4.11 Cresce su

Alberi

Non Disponibile

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa

Argilla

4.12.2 pH del Suolo

5.5-6.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Umido

Caldo, Umido

5 Fatti

5.1 Fatti su

Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
'Rambut' significa peloso in malese.
Rende la miglior maschera per capelli.
I semi sono commestibili e sano troppo.

1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Tailandia