Rambutan

Durian

Rambutan contro Durian

Rambutan

Durian

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Benefici

Benefici Salute

Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa

Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress

Benefici Generali

Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Idrata la pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

Benefici Capelli

Buon condizionatore

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante

Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito

Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

15,70 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

2,80 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

15,70 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

1,00 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,060,06

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,79 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,00 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,00 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,00 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Colina

0,00 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,40 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

138,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

1,90 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

20,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

10,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

1,00 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

15,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,00 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,00 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

0,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

79,50 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,30 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

69,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

68,00 kcal147,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

0,00 kcal147,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

150,00 kcal400,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

82,00 kcal147,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

105,00 kcal170,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal320,00 kcal

49 420

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Calorie negli Torta

290,00 kcal400,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero, Tropicale

Stagione

Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera

Monsone

Varietà

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Corallo rosso, Giallo

Verde

Dentro Colore

Grigio-bianco

Giallo

Forma

Tondo

Ovale

Struttura

Succoso

Duro

Gusto

Aspro, Dolce

Cremoso, Dolce

Origine

Sud-Est asiatico

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa

Argilla

pH del Suolo

5.5-6.55-6.5

3.5 10

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Condizioni Climatiche

Umido

Caldo, Umido

Fatti

Fatti su

Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
'Rambut' significa peloso in malese.
Rende la miglior maschera per capelli.
I semi sono commestibili e sano troppo.

1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.