Rambutan

Durian

Rambutan vs Durian

Rambutan

Durian

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Nawilża skórę

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

1.3 korzyści Włosy

Dobra odżywka

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Nieznany

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

15,70 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

2,80 g3,80 g

0 10.4

2.3.1 Cukier

15,70 gNiedostępne

0 63.35

2.4 Białko

1,00 g1,47 g

0.3 14.07

2.5.2 Carb Stosunek Protein

0,060,06

0.02 0.52

2.6 Witaminy

2.6.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.6.3 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,37 mg

0 0.428

2.6.5 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,20 mg

0 1.3

2.6.6 Witamina B3 (Niacyna)

0,79 mg1,07 mg

0 2.8

2.6.8 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,23 mg

0 1.4

2.6.11 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,32 mg

0 0.4

2.6.13 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.6.15 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,00 mg19,70 mg

0 228.3

2.6.17 Witamina E (Tokoferol)

0,00 mgNiedostępne

0 3.81

2.6.19 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNiedostępne

0 40.3

2.6.21 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.6.23 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcgNiedostępne

0 834

2.7.1 Cholina

0,00 mgNiedostępne

0 14.2

2.9 Sadło

0,40 g5,33 g

0 33.49

2.10 Minerały

2.10.1 Potas

138,00 mg436,00 mg

42 840

2.10.3 Żelazo

1,90 mg0,43 mg

0.06 9

2.10.5 Sód

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.10.7 Wapń

20,00 mg6,00 mg

1 100

2.10.9 Magnez

10,00 mg30,00 mg

0 92

2.10.11 Cynk

1,00 mg0,28 mg

0 2.7

2.10.13 Fosfor

15,00 mg39,00 mg

0 113

2.10.15 Mangan

0,00 mg0,33 mg

0 3.3

2.11.2 Miedź

0,00 mg0,21 mg

0 2

2.11.4 Selen

0,00 mcgNiedostępne

0 63.7

2.13 Kwasy tłuszczowe

2.13.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.14.1 Omega 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.16 Steroli

2.16.1 Fitosteroli

0,00 mgNiedostępne

0 87

2.17 Zawartość Wody

79,50 g65,00 g

0 95.23

2.18 Popiół

0,30 g1,12 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

69,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne147,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

0,00 kcal147,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

150,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

82,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

105,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne320,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

NiedostępneNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną

Monsun

4.3 Odmiany

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Koral czerwony, Żółty

Zielony

4.6 Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe

Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

Twardy

4.9 Smak

Kwaśny, Słodkie

Kremowy, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Nieznany

Azji Południowo-Wschodniej

4.11 Rośnie na

Drzewa

Niedostępne

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Ił

Glina

4.12.2 pH Gleby

5.5-6.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny

Gorąco, Wilgotny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
Rambut oznacza owłosione Malajski.
To sprawia, że najlepszą maskę do włosów.
Nasiona są jadalne i zdrowe też.

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Tajlandia