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Rambutan
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Durian
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Durian

Rambutan vs Durian

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress

Allgemeine Vorteile

antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Haar Vorteile

Gute Conditioner
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting

Nebenwirkungen

-
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,70 g27,09 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,80 g3,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,70 g20,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,00 g1,47 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,37 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,20 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,79 mg1,07 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,23 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,32 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg36,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg19,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg1,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg1,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg19,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g5,33 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

138,00 mg436,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,90 mg0,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

20,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg30,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

1,00 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

15,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,33 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg17,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

79,50 G65,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,30 G1,12 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

69,00 kcal147,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

68,00 kcal147,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

0,00 kcal147,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

150,00 kcal400,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

82,00 kcal147,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

105,00 kcal170,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal320,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

290,00 kcal400,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling
Monsun

Sorten

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Coral rot, Gelb
Grün

Innenfarbe

Gräulich-weiß
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Zäh

Geschmack

Sauer, Süß
Cremig, Süß

Herkunft

-
Süd-Ost-Asien

Wächst auf

Bäume
-

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm
Lehm

Boden-pH

5.5-6.55-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht
Heiß, Feucht

Fakten

Fakten über

  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
Nein

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
Nein

Produktion

Oberste Produzent

Thailand
Thailand

Andere Länder

Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka
Indonesien, Malaysia, Philippinen

Top Importeur

Singapur
China

Top Exporteur

Thailand
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Nephelium lappaceum
Durio zibethinus

Synonym

Rambota
Lahia Hassk

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Tracheophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Sapindales
Malvales

Familie

Sapindaceae
Malvaceae

Gattung

Nephelium
Durio

Spezies

N. lappaceum
D. zibethinus

Gattungsgruppe

-
-