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Rambutan
Rambutan




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Was ist Rambutan ?

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen

Allgemeine Vorteile

antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere

Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut

Haar Vorteile

Gute Conditioner

Allergie

Allergie-Symptome

Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

-

Recommeded für

Schwangere Frau

ja

Stillende Frauen

ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

15,70 g
Rank: 22 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Faser

2,80 g
Rank: 23 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,70 g
Rank: 9 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,00 g
Rank: 25 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,06
Rank: 21 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg
Rank: 39 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg
Rank: 40 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg
Rank: 14 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,79 mg
Rank: 13 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg
Rank: 52 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg
Rank: 73 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg
Rank: 47 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg
Rank: 42 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg
Rank: 39 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g
Rank: 21 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

138,00 mg
Rank: 61 (Overall)
42 840
👆🏻

Eisen

1,90 mg
Rank: 5 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 1556
👆🏻

Kalzium

20,00 mg
Rank: 23 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0 92
👆🏻

Zink

1,00 mg
Rank: 3 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Phosphor

15,00 mg
Rank: 31 (Overall)
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg
Rank: 65 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg
Rank: 53 (Overall)
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg
Rank: 58 (Overall)
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0 87
👆🏻

Wassergehalt

79,50 G
Rank: 60 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Asche

0,30 G
Rank: 39 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

69,00 kcal
Rank: 21 (Overall)
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

68,00 kcal
Rank: 20 (Overall)
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

0,00 kcal
Rank: 56 (Overall)
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

150,00 kcal
Rank: 51 (Overall)
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

82,00 kcal
Rank: 16 (Overall)
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

105,00 kcal
Rank: 9 (Overall)
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

290,00 kcal
Rank: 24 (Overall)
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling

Sorten

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Coral rot, Gelb

Innenfarbe

Gräulich-weiß

Gestalten

Runden

Textur

Saftig

Geschmack

Sauer, Süß

Herkunft

-

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm

Boden-pH

5.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht

Fakten

Fakten über

  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja

Bier

ja

Spirituosen

ja

Cocktails

ja

Produktion

Oberste Produzent

Thailand

Andere Länder

Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka

Top Importeur

Singapur

Top Exporteur

Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Nephelium lappaceum

Synonym

Rambota

Einstufung

Domain

Eukarya

Königreich

Plantae

Unterreich

Tracheobionta

Aufteilung

Tracheophyta

Klasse

Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae

Auftrag

Sapindales

Familie

Sapindaceae

Gattung

Nephelium

Spezies

N. lappaceum

Gattungsgruppe

-