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Confronto Frutta


Rambutan e Papaia


Papaia e Rambutan


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa   
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide   

Benefici Generali
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Idrata la pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Buon condizionatore   
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia   

Effetti Collaterali
Sconosciuto   
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,70 g   
22
10,82 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
1,70 g   
29

Zucchero
15,70 g   
6
7,82 g   
39

Proteina
1,00 g   
25
0,50 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
47,00 mcg   
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,36 mg   
40

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
33

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg   
99+
62,00 mg   
11

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24

Licopene
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15

Colina
0,00 mg   
32
6,10 mg   
19

Grasso
0,40 g   
21
0,26 g   
30

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Ferro
1,90 mg   
5
0,25 mg   
40

Sodio
2,00 mg   
18
8,00 mg   
11

Calcio
20,00 mg   
22
20,00 mg   
22

Magnesio
10,00 mg   
25
21,00 mg   
12

Zinco
1,00 mg   
3
0,08 mg   
25

Fosforo
15,00 mg   
31
10,00 mg   
37

Manganese
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Rame
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16

Omega 6s
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
79,50 g   
99+
88,00 g   
21

Cenere
0,30 g   
38
0,60 g   
20

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
43,00 kcal   
17

Calorie nei Congelata Modulo
0,00 kcal   
30
39,28 kcal   
22

Calorie nei Forma Secca
150,00 kcal   
36
258,00 kcal   
28

Calorie negli Scatola Modulo
82,00 kcal   
10
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
105,00 kcal   
9
57,00 kcal   
24

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
220,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Melone, Frutta albero   

Stagione
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera   
Tutte le stagioni   

Varietà
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Corallo rosso, Giallo   
Arancia, Giallo   

Dentro Colore
Grigio-bianco   
Arancia   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Aspro, Dolce   
Succulento, Dolce   

Origine
Sconosciuto   
Messico, Central America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa   
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
4.5-8   

Condizioni Climatiche
Umido   
Caloroso, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia   
India   

Altri Paesi
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka   
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria   

Top Importatore
Singapore   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Tailandia   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Nephelium lappaceum   
Carica papaya   

Sinonimo
Rambota   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Sapindales   
Brassicales   

Famiglia
Sapindaceae   
Caricaceae   

Genus
Nephelium   
Carica   

Specie
N. lappaceum   
C. papaya   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Papaia   

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