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Confronto Frutta


Ribes Rosso contro Frutto della passione


Frutto della passione contro Ribes Rosso


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi   
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione   
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,80 g   
34
23,40 g   
9

Fibra
4,30 g   
13
10,40 g   
1

Zucchero
7,37 g   
40
11,20 g   
16

Proteina
1,40 g   
16
2,20 g   
9

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
24
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg   
20
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
0,70 mcg   
30

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg   
22
0,00 mcg   
36

Colina
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Grasso
0,20 g   
33
0,70 g   
10

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg   
22
348,00 mg   
13

Ferro
1,00 mg   
13
1,60 mg   
8

Sodio
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcio
33,00 mg   
13
12,00 mg   
29

Magnesio
13,00 mg   
22
29,00 mg   
6

Zinco
0,23 mg   
12
0,10 mg   
23

Fosforo
44,00 mg   
7
68,00 mg   
3

Manganese
0,19 mg   
20
Non Disponibile   

Rame
0,11 mg   
20
0,09 mg   
25

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
1,00 mg   
37

Omega 6s
53,00 mg   
31
410,00 mg   
3

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
83,95 g   
99+
72,93 g   
99+

Cenere
0,66 g   
17
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
56,00 kcal   
20
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
97,00 kcal   
5

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal   
16
410,00 kcal   
5

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
110,00 kcal   
5

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
51,00 kcal   
29

Calorie negli Marmellata
165,00 kcal   
31
330,00 kcal   
7

Calorie negli Torta
260,00 kcal   
32
200,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Tropicale   

Stagione
Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets   
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso   
Porpora, Giallo   

Dentro Colore
Rosso   
Giallo   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Aspro, Crostata   
Dolce, Crostata   

Origine
Europa   
Argentina, Brasile, Paraguay   

Cresce su
Alberi   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben drenato   
Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
6-7   
6.5-7.5   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia   
Brasile   

Altri Paesi
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito   
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù   

Top Importatore
Germania   
Brasile   

Top Esportatore
Russia   
Ecuador   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes rubrum   
Passiflora edulis   

Sinonimo
Non Disponibile   
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Saxifragales   
Malpighiales   

Famiglia
Grossulariaceae   
Passifloraceae   

Genus
Ribes   
Passiflora   

Specie
R. rubrum   
P. edulis   

Generico Gruppo
Sassifraga   
Fiore della passione   

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