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Confronto Frutta


Ribes Rosso contro Physalis


Physalis contro Ribes Rosso


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi   
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione   
NA   

Effetti Collaterali
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Ipertensione, Tachicardia ventricolare   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,80 g   
34
13,30 g   
36

Fibra
4,30 g   
13
0,50 g   
40

Zucchero
7,37 g   
40
3,90 g   
99+

Proteina
1,40 g   
16
2,30 g   
8

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
24
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg   
20
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg   
22
Non Disponibile   

Colina
7,60 mg   
13
2,00 mg   
30

Grasso
0,20 g   
33
0,00 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg   
22
170,00 mg   
99+

Ferro
1,00 mg   
13
1,30 mg   
11

Sodio
1,00 mg   
20
Non Disponibile   

Calcio
33,00 mg   
13
12,00 mg   
29

Magnesio
13,00 mg   
22
8,00 mg   
27

Zinco
0,23 mg   
12
0,10 mg   
23

Fosforo
44,00 mg   
7
39,00 mg   
9

Manganese
0,19 mg   
20
0,40 mg   
9

Rame
0,11 mg   
20
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
Non Disponibile   

Omega 6s
53,00 mg   
31
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
83,95 g   
99+
Non Disponibile   

Cenere
0,66 g   
17
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
56,00 kcal   
20
77,00 kcal   
9

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
165,00 kcal   
31
238,00 kcal   
22

Calorie negli Torta
260,00 kcal   
32
320,00 kcal   
14

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta verdura   

Stagione
Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso   
Giallo Luminoso, Arancia   

Dentro Colore
Rosso   
Arancia   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Aspro, Crostata   
NA   

Origine
Europa   
Chile, Perù   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben drenato   
NA   

pH del Suolo
6-7   
5-6.1   

Condizioni Climatiche
Freddo   
NA   

Fatti

Fatti su
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  
Non Disponibile   

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia   
NA   

Altri Paesi
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito   
NA   

Top Importatore
Germania   
Netherlands   

Top Esportatore
Russia   
Colombia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes rubrum   
Physalis Peruviana   

Sinonimo
Non Disponibile   
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Saxifragales   
Solanales   

Famiglia
Grossulariaceae   
Solanaceae   

Genus
Ribes   
Physalis   

Specie
R. rubrum   
Physalis   

Generico Gruppo
Sassifraga   
Non Disponibile   

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