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Ribes Rosso contro Salmonberry Nutrizione


Salmonberry contro Ribes Rosso Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,80 g  
34
10,10 g  
99+

Fibra
4,30 g  
13
1,90 g  
29

Zucchero
7,37 g  
99+
3,70 g  
99+

Proteina
1,40 g  
16
0,90 g  
30

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
50,00 mcg  
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,06 mg  
15

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,47 mg  
32

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
24
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
17,00 mcg  
18

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg  
20
9,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
1,61 mg  
5

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
14,80 mcg  
6

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg  
25
-  

Colina
7,60 mg  
16
-  

Grasso
0,20 g  
33
0,33 g  
25

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg  
22
110,00 mg  
99+

Ferro
1,00 mg  
13
0,40 mg  
29

Sodio
1,00 mg  
20
14,00 mg  
8

Calcio
33,00 mg  
13
13,00 mg  
29

Magnesio
13,00 mg  
22
15,00 mg  
19

Zinco
0,23 mg  
12
0,28 mg  
10

Fosforo
44,00 mg  
7
27,00 mg  
19

Manganese
0,19 mg  
23
1,10 mg  
3

Rame
0,11 mg  
20
0,03 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

Omega 6s
53,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
-  

Contenuto di Acqua
83,95 g  
99+
88,21 g  
20

Cenere
0,66 g  
18
0,56 g  
22

Calorie >>
<< Benefici

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