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Rojo Grosella vs Salmonberry Nutrición


Salmonberry vs Rojo Grosella Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,80 g   
34
10,10 g   
99+

Fibra
4,30 g   
13
1,90 g   
27

Azúcar
7,37 g   
40
3,70 g   
99+

Proteína
1,40 g   
16
0,90 g   
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10   
15
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
50,00 mcg   
12

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
15

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,47 mg   
32

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,06 mg   
99+
0,17 mg   
37

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
24
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg   
27
17,00 mcg   
18

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
41,00 mg   
20
9,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
1,61 mg   
4

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
14,80 mcg   
6

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
47,00 mcg   
22
No disponible   

Choline
7,60 mg   
13
No disponible   

Grasa
0,20 g   
33
0,33 g   
25

Minerales
  
  

Potasio
275,00 mg   
22
110,00 mg   
99+

Hierro
1,00 mg   
13
0,40 mg   
29

Sodio
1,00 mg   
20
14,00 mg   
8

Calcio
33,00 mg   
13
13,00 mg   
28

Magnesio
13,00 mg   
22
15,00 mg   
19

Zinc
0,23 mg   
12
0,28 mg   
10

Fósforo
44,00 mg   
7
27,00 mg   
19

Manganeso
0,19 mg   
20
1,10 mg   
3

Cobre
0,11 mg   
20
0,03 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
35,00 mg   
20
0,00 mg   
38

Omega 6s
53,00 mg   
31
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
83,95 g   
99+
88,21 g   
18

Ceniza
0,66 g   
17
0,56 g   
21

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