Home
 mbandhingaké Frutas

Red Currant vs Salmonberry Nutrition

Red Currant
Salmonberry
Salmonberry vs Red Currant Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
13.80 g  
34
10.10 g  
99+
serat
4.30 g  
13
1.90 g  
29
Sugar
7.37 g  
99+
3.70 g  
99+
protein
1.40 g  
16
0.90 g  
30
Protein kanggo milai rasio
0.10  
15
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
50.00 MCG  
14
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.04 mg  
23
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.06 mg  
15
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.47 mg  
32
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.06 mg  
99+
0.17 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
24
0.08 mg  
21
Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG  
27
17.00 MCG  
18
Vitamin C (Ascorbic asam)
41.00 mg  
20
9.20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
1.61 mg  
5
Vitamin K (Phyllochinone)
11.00 MCG  
8
14.80 MCG  
6
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
47.00 MCG  
25
-  
kolin
7.60 mg  
16
-  
lemak
0.20 g  
33
0.33 g  
25
Minerals
  
  
kalium
275.00 mg  
22
110.00 mg  
99+
Iron
1.00 mg  
13
0.40 mg  
29
sodium
1.00 mg  
20
14.00 mg  
8
calcium
33.00 mg  
13
13.00 mg  
29
Magnesium
13.00 mg  
22
15.00 mg  
19
seng
0.23 mg  
12
0.28 mg  
10
fosfor
44.00 mg  
7
27.00 mg  
19
Manganese
0.19 mg  
23
1.10 mg  
3
tembaga
0.11 mg  
20
0.03 mg  
99+
selenium
0.60 MCG  
10
0.20 MCG  
15
Asam lemak
  
  
3s Omega
35.00 mg  
22
0.00 mg  
99+
6s Omega
53.00 mg  
32
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
-  
Kadar banyu
83.95 g  
99+
88.21 g  
20
Ash
0.66 g  
18
0.56 g  
22
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!