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Confronto Frutta


Ribes Rosso e Carambole


Carambole e Ribes Rosso


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi  
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione  
-  

Effetti Collaterali
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,80 g  
34
6,73 g  
99+

Fibra
4,30 g  
13
2,80 g  
23

Zucchero
7,37 g  
99+
3,98 g  
99+

Proteina
1,40 g  
16
1,04 g  
23

Proteina Rapporto Carb
0,10  
15
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,06 mg  
99+
0,39 mg  
10

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
24
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg  
27
12,00 mcg  
23

Vitamina C (Acido Ascorbico)
41,00 mg  
20
34,40 mg  
24

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
47,00 mcg  
25
66,00 mcg  
24

Colina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Grasso
0,20 g  
33
0,33 g  
25

Minerali
  
  

Potassio
275,00 mg  
22
133,00 mg  
99+

Ferro
1,00 mg  
13
0,08 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
33,00 mg  
13
3,00 mg  
99+

Magnesio
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zinco
0,23 mg  
12
0,12 mg  
21

Fosforo
44,00 mg  
7
12,00 mg  
34

Manganese
0,19 mg  
23
0,04 mg  
99+

Rame
0,11 mg  
20
0,14 mg  
13

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
27,00 mg  
24

Omega 6s
53,00 mg  
32
157,00 mg  
13

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
83,95 g  
99+
91,38 g  
8

Cenere
0,66 g  
18
0,52 g  
25

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
56,00 kcal  
28
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
56,00 kcal  
27
28,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
56,00 kcal  
26
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal  
22
300,00 kcal  
23

Calorie negli Scatola Modulo
56,00 kcal  
30
31,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
165,00 kcal  
31
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
260,00 kcal  
34
230,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero  

Stagione
Estate  
Autunno, Primavera, Estate  

Varietà
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets  
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso  
Giallo dorato, Verde  

Dentro Colore
Rosso  
Verde Giallastro  

Forma
Tondo  
Ovale e Stella (Sezione trasversale)  

Struttura
Succoso  
Croccante  

Gusto
Aspro, Crostata  
Croccante, Succoso, Dolce  

Origine
Europa  
Sri Lanka  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Umido, Ben drenato  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
6-7  
4.5-7  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Umido, Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Russia  
Taiwan  

Altri Paesi
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito  
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Germania  
Europa  

Top Esportatore
Russia  
Malaysia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes rubrum  
Averrhoa carambola  

Sinonimo
Ribes rubrum  
Averrhoa carambola  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Saxifragales  
Oxalidales  

Famiglia
Grossulariaceae  
Oxalidaceae  

Genus
Ribes  
Averrhoa  

Specie
R. rubrum  
A. carambola  

Generico Gruppo
Sassifraga  
-  

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