Sapota

Cetriolo

Sapota contro Cetriolo

Sapota

Cetriolo

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue, Sconosciuto

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Eczema trattamento, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Rimuove metalli tossici, Trattamento della malattia di Alzheimer

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa, Trattamento di bruciore agli occhi

1.2 Benefici Pelle

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Pizzicore, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Starnuti, Vomito, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Diarrea, Vomito

Stressato cuore, Irritazione, Gonfiore, Gonfiore intorno alla bocca, Gonfiore della gola, Gonfiore della lingua, Vasi sanguigni tese

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

10,40 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

0,00 g1,67 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,80 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,080,19

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

245,10 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

11,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

6,50 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile23,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile6,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,10 g0,11 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

263,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,60 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

26,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

26,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

27,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,10 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,10 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

13,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile7,30 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

89,70 g95,23 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,80 g0,38 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

40,00 kcal15,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile12,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

39,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

56,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

40,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

Non DisponibileNon Disponibile

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non DisponibileNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non DisponibileNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Frutta verdura, Melone

4.2 Stagione

Inverno

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto

Armeno, Inglese, Giardino, Kirby, Limone e Persiano

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Verde scuro, Verde

4.6 Dentro Colore

Non Disponibile

Bianca

4.7 Forma

Tondo

Cilindrico

4.8 Struttura

Carnoso

Croccante

4.9 Gusto

Dolciastro

Succoso, Acquoso

4.10 Origine

Central America, Nord America, Sconosciuto

India

4.11 Cresce su

Alberi

Vitigni

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Terra grassa

4.12.2 pH del Suolo

5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Soleggiato

Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.