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Sapota contro Litchi

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Benefici

Benefici Salute

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Diarrea, Vomito
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

10,40 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

0,00 g15,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,80 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

245,10 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

11,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

6,50 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,73 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

6,10 mg7,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,10 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

263,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,60 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

26,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

26,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

27,00 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,10 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

22,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

-8,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

89,70 g81,76 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,80 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

40,00 kcal66,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

83,00 kcal66,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

39,00 kcal77,73 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

56,00 kcal277,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

40,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

83,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

320,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Inverno
Primavera, Estate

Varietà

Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala

Apirene Varietà

Colore

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde
Rosso brillante, Rosa-rosso

Dentro Colore

-
Grigio-bianco

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Carnoso
Carnoso

Gusto

Dolciastro
Croccante, Succoso, Dolce

Origine

Central America, Nord America
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato

pH del Suolo

5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Soleggiato
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Cina

Altri Paesi

Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Emirati Arabi Uniti
Hong Kong

Top Esportatore

India
Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Cucurbita Pepo
Litchi chinensis

Sinonimo

Zucca invernale
Nephelium litchi

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordine

Cucurbitales
Sapindales

Famiglia

Cucurbitaceae
Sapindaceae

Genus

Cucurbita
Litchi

Specie

Pepo
L. chinensis

Generico Gruppo

-
Soapberry