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Sapota vs Lychee

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos
1.5 Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
10,40 g16,53 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,50 g1,30 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
0,00 g15,23 g
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
0,80 g0,83 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,080,05
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg0,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,01 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,07 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,60 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,00 mg
Manzana
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,10 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg14,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg71,50 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,07 mg
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible0,40 mcg
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible0,00 mcg
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
No disponible7,10 mg
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,10 g0,44 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
263,00 mg171,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,60 mg0,13 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
3,00 mg1,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
26,00 mg5,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
26,00 mg10,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,07 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
27,00 mg31,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,10 mg0,06 mg
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,10 mg0,15 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcg0,60 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg65,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
13,00 mg67,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
89,70 g81,76 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,80 g0,44 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcalNo disponible
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible66,00 kcal
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
39,00 kcal77,73 kcal
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
56,00 kcal277,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal91,00 kcal
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
No disponible50,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponible260,00 kcal
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponible280,00 kcal
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Invierno
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Rojo brillante, Rosado rojo
4.6 Dentro Color
No Disponible
De color blanco grisáceo
4.7 Forma
Redondo
Óvalo
4.8 Textura
Carnoso
Carnoso
4.9 Gusto
Algo dulce
Crujiente, Jugoso, Dulce
4.10 Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Aluvial, Marga, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5-75.5-6.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Soleado
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
China
5.3.2 Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
UAE
Hong Kong
5.3.4 Cima Exportador
India
China
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Cucurbita Pepo
Litchi chinensis
6.2 Sinónimo
Calabaza de invierno
Nephelium litchi
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Orden
Cucurbitales
Sapindales
7.8 Familia
Cucurbitaceae
Sapindaceae
7.9 Género
Cucurbita
Litchi
7.10 Especies
Pepo
L. chinensis
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
Jaboncillo