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Confronto Frutta


Tamarillo contro Frutto della passione


Frutto della passione contro Tamarillo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta  
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa  

Benefici Generali
Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo  
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Ustione del cuore  
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
3,80 g  
99+
23,40 g  
9

Fibra
3,30 g  
19
10,40 g  
1

Zucchero
1,00 g  
99+
11,20 g  
23

Proteina
2,00 g  
10
2,20 g  
9

Proteina Rapporto Carb
0,52  
1
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,48 mcg  
36
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg  
99+
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,20 mg  
8
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,80 mg  
29
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferolo)
2,09 mg  
4
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Grasso
0,36 g  
24
0,70 g  
10

Minerali
  
  

Potassio
321,00 mg  
16
348,00 mg  
13

Ferro
0,57 mg  
22
1,60 mg  
8

Sodio
1,44 mg  
19
28,00 mg  
2

Calcio
10,70 mg  
34
12,00 mg  
30

Magnesio
20,60 mg  
13
29,00 mg  
6

Zinco
0,15 mg  
18
0,10 mg  
23

Fosforo
38,90 mg  
10
68,00 mg  
3

Manganese
0,11 mg  
33
0,13 mg  
29

Rame
0,05 mg  
40
0,09 mg  
25

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
84,00 g  
99+
72,93 g  
99+

Cenere
0,00 g  
99+
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
10

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
31,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calorie nei Forma Secca
36,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
5

Calorie negli Scatola Modulo
80,00 kcal  
17
110,00 kcal  
9

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
72,00 kcal  
16
51,00 kcal  
30

Calorie negli Marmellata
195,00 kcal  
27
330,00 kcal  
7

Calorie negli Torta
180,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura  
Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Tutte le stagioni  

Varietà
Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso  
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Rosso, Giallo  
Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Tangy, Crostata  
Dolce, Crostata  

Origine
Sud Africa  
Argentina, Brasile, Paraguay  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5.8-7  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Piovosità, Caloroso  
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
  • Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.
  
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Nuova Zelanda  
Brasile  

Altri Paesi
Australia, Chile, Colombia, Malaysia, Perù, Filippine  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Brasile  

Top Esportatore
Nuova Zelanda  
Ecuador  

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum betaceum  
Passiflora edulis  

Sinonimo
Albero di pomodoro, Cyphomandra genus, Cyphomandra  
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordine
Solanales  
Malpighiales  

Famiglia
Solanaceae  
Passifloraceae  

Genus
Solanum  
Passiflora  

Specie
Solanum betaceum  
P. edulis  

Generico Gruppo
Solano  
Fiore della passione  

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