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Tamarillo contro Nespole Nutrizione


Nespole contro Tamarillo Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
3,80 g   
99+
12,14 g   
40

Fibra
3,30 g   
18
1,70 g   
29

Zucchero
1,00 g   
99+
Non Disponibile   

Proteina
2,00 g   
10
0,40 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,52   
1
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,48 mcg   
34
76,00 mcg   
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,20 mg   
8
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg   
31
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,80 mg   
29
Non Disponibile   

Vitamina E (Tocoferolo)
2,09 mg   
3
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
0,00 mg   
32
Non Disponibile   

Grasso
0,36 g   
24
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
321,00 mg   
16
266,00 mg   
24

Ferro
0,57 mg   
22
0,28 mg   
37

Sodio
1,44 mg   
19
1,00 mg   
20

Calcio
10,70 mg   
33
16,00 mg   
25

Magnesio
20,60 mg   
13
13,00 mg   
22

Zinco
0,15 mg   
18
0,05 mg   
28

Fosforo
38,90 mg   
10
27,00 mg   
19

Manganese
0,11 mg   
29
0,15 mg   
22

Rame
0,05 mg   
40
0,04 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

Omega 6s
0,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
2,00 mg   
15

Contenuto di Acqua
84,00 g   
40
86,73 g   
29

Cenere
0,00 g   
99+
0,50 g   
26

Calorie >>
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