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Tamarindo e Mango

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Benefici

Benefici Salute

Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi

Benefici Generali

Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

62,50 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,10 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

57,40 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

2,80 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

30,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,15 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,94 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,07 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

3,50 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,80 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

8,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,60 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

628,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

2,80 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

28,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

74,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

92,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

113,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,10 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,00 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

1,30 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

0,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

82,00 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,09 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

239,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

239,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

187,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

128,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

239,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

28,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

254,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

239,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Tropicale
Frutta albero

Stagione

Primavera, Estate
Primavera, Estate

Varietà

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt

Apirene Varietà

Colore

Marrone, Marrone rossastro
Arancia, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Marrone
Giallo

Forma

Curvatura Cilindro
Ovale

Struttura

Duro
Carnoso

Gusto

Agrodolce
Dolce

Origine

Africa
Asia del Sud

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbia

pH del Suolo

5.6-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo
Umido, Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  • Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
  • Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

India
India

Altri Paesi

Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Tailandia
Messico

Nome scientifico

Nome Botanico

Tamarindus indica
Mangifera Indica

Sinonimo

Tamarindo, tamarindus
Mangifera Indica

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Fabales
Sapindales

Famiglia

Fabaceae
Anacardiaceae

Genus

Tamarindus
Mangifera

Specie

Tamarindus indica
M. indica

Generico Gruppo

Tamarindo Sub
Anacardio