Uva

Prugna

Uva contro Prugna

Uva

Prugna

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete

1.1.1 Benefici Generali

Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

18,10 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,90 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

15,48 g9,92 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,72 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,19 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,05 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,09 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

2,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

3,20 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,19 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

14,60 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

72,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,60 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,16 g0,28 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

191,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,36 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

20,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,07 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,13 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

11,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

37,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

4,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

80,50 g87,02 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,50 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

69,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

104,00 kcal49,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

250,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

76,00 kcal63,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

61,00 kcal71,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

260,00 kcal310,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

283,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

Frutta albero

4.2 Stagione

Autunno, Estate

Estate

4.3 Varietà

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel

Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Rosso

Rosa, Porpora, Rosso

4.6 Dentro Colore

Verde Chiaro

Giallo

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Succoso

Granuloso

4.9 Gusto

Agrodolce

Succoso, Dolce, Crostata

4.10 Origine

Asia occidentale, Central Europe

Caucaso

4.11 Cresce su

Vitigni

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Franco argilloso, Sabbioco terriccio

Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.

Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Spagna