Uvetta

Sapota

Uvetta contro Sapota

Uvetta

Sapota

Add ⊕

Benefici

Benefici Salute

Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici Capelli

Protegge i capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Reazione allergica

Diarrea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

79,18 g10,40 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

3,70 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

59,19 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

3,07 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,08

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg245,10 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,17 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcg11,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

2,30 mg6,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,12 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,30 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

Colina

11,10 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,46 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

749,00 mg263,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

1,88 mg0,60 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

11,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

50,00 mg26,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

32,00 mg26,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,22 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

101,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,30 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,32 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

8,00 mg22,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

29,00 mg13,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

15,43 g89,70 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

1,85 g0,80 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

299,00 kcal40,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

302,00 kcal83,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

299,00 kcal39,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

299,00 kcal56,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

299,00 kcal40,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

154,00 kcal83,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

255,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorie negli Torta

251,00 kcal320,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca

Stagione

Tutte le stagioni

Inverno

Varietà

Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes

Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto

Apirene Varietà

Colore

Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Dentro Colore

Marrone

Forma

Ovale

Tondo

Struttura

Carnoso

Gusto

Dolce

Dolciastro

Origine

Central Europe, Asia occidentale

Central America, Nord America

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Franco argilloso, Sabbioco terriccio

Ben drenato

pH del Suolo

5.5-75-7

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso

Freddo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.

E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.