Rosine

Sapota

Rosine vs Sapota

Rosine

Sapota

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker, Unbekannt

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Durchfall, Vomiting

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nicht Verfügbar

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen

Als Snack am späten Nachmittag

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

Was ist Rosine ?

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▼

79,18 g

Rank: 1 (Overall)▶

10,40 g

Rank: 51 (Overall)▶

▲

Was ist Avocado ?

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15.9 (Was ist Kumqu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Faser

Was ist Maracuj..

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▼

3,70 g

Rank: 16 (Overall)▶

1,50 g

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Was ist Brombeere ?

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2.9 (Was ist Feige..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Zucker

Was ist Datum ?

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▼

59,19 g

Rank: 2 (Overall)▶

0,00 g

Rank: 62 (Overall)▶

▲

Was ist Heidelbeere ?

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10.58 (Was ist Manda..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Eiweiß

Was ist Goji-Be..

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▼

3,07 g

Rank: 3 (Overall)▶

0,80 g

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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1.3 (Was ist Longa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

Was ist Tamaril..

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▼

0,04

Rank: 24 (Overall)▶

0,08

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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0.1 (Was ist Himbe..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Was ist Kürbis ?

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▼

0,00 mcg

Rank: 37 (Overall)▶

245,10 mcg

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Was ist Granatapfel ?

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42 (Was ist Tomat..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

Was ist Tamarin..

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▼

0,11 mg

Rank: 4 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 7 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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0.053 (Was ist Boyse..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

Was ist Goji-Be..

⊕

▶

▼

0,13 mg

Rank: 7 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 45 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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0.066 (Was ist Datum..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

Was ist Physali..

⊕

▶

▼

0,77 mg

Rank: 15 (Overall)▶

0,50 mg

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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0.54 (Was ist Kokos..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Was ist Avocado..

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 50 (Overall)▶

0,30 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

Was ist Litschi ?

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0.24 (Was ist Aprik..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

Was ist Banane ?

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▼

0,17 mg

Rank: 9 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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▶

0.086 (Was ist Traub..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

Was ist Avocado..

⊕

▶

▼

5,00 mcg

Rank: 30 (Overall)▶

11,00 mcg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

⊕

▶

16 (Was ist Manda..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

Was ist Guava ?

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▶

▼

2,30 mg

Rank: 67 (Overall)▶

6,50 mg

Rank: 58 (Overall)▶

▲

Was ist Olive ?

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31.2 (Was ist Rosa ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Was ist Olive ?

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▶

▼

0,12 mg

Rank: 35 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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0.5 (Was ist Physa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Was ist Grüne K..

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▶

▼

3,50 mcg

Rank: 19 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Orange ?

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5.1 (Was ist Preis..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 Lycopin

Was ist Guava ?

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▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Avocado ?

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▶

1419 (Was ist Rosa ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Was ist Japanes..

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▶

▼

0,00 mcg

Rank: 36 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Ananas ?

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85 (Was ist Süße ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 Cholin

Was ist Avocado..

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▶

▼

11,10 mg

Rank: 5 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

⊕

▶

6.7 (Was ist Tomat..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Fett

Was ist Kokosnu..

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▶

▼

0,46 g

Rank: 19 (Overall)▶

0,10 g

Rank: 43 (Overall)▶

▲

Was ist Physalis ?

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1.17 (Was ist Grana..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

Was ist Goji-Be..

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▶

▼

749,00 mg

Rank: 2 (Overall)▶

263,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Was ist Olive ?

⊕

▶

250 (Was ist Jujub..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Eisen

Was ist Goji-Be..

⊕

▶

▼

1,88 mg

Rank: 6 (Overall)▶

0,60 mg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Was ist Weiße Pampelmuse ?

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0.69 (Was ist Himbe..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Natrium

Was ist Olive ?

⊕

▶

▼

11,00 mg

Rank: 9 (Overall)▶

3,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Was ist Orange ?

⊕

▶

26.2 (Was ist Jambu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Kalzium

Was ist Goji-Be..

⊕

▶

▼

50,00 mg

Rank: 6 (Overall)▶

26,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

Was ist Longan ?

⊕

▶

20 (Was ist Papay..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magnesium

Was ist Tamarin..

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▶

▼

32,00 mg

Rank: 4 (Overall)▶

26,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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▶

16 (Was ist Boyse..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zink

Was ist Goji-Be..

⊕

▶

▼

0,22 mg

Rank: 13 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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▶

0.22 (Was ist Rosin..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Phosphor

Was ist Kokosnu..

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▶

▼

101,00 mg

Rank: 2 (Overall)▶

27,00 mg

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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▶

27 (Was ist Stach..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Mangan

Was ist Heidelb..

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▶

▼

0,30 mg

Rank: 16 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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▶

0.232 (Was ist Auber..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Kupfer

Was ist Goji-Be..

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▶

▼

0,32 mg

Rank: 4 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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▶

0.127 (Was ist Traub..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Selen

Was ist Goji-Be..

⊕

▶

▼

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

0,40 mcg

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Was ist Apfel ?

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▶

3 (Was ist Datum..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

Was ist Cherimo..

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▶

▼

8,00 mg

Rank: 31 (Overall)▶

22,00 mg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Was ist Wassermelone ?

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▶

35 (Was ist Rote ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 Omega 6s

Was ist Avocado..

⊕

▶

▼

29,00 mg

Rank: 44 (Overall)▶

13,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

▲

Was ist Jambul ?

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▶

122 (Was ist Gold-..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Was ist Avocado..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Jambul ?

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▶

18 (Was ist Aprik..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Wassergehalt

Was ist Gurke ?

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▶

▼

15,43 G

Rank: 74 (Overall)▶

89,70 G

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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▶

80.32 (Was ist Japan..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Asche

Was ist Heidelb..

⊕

▶

▼

1,85 G

Rank: 3 (Overall)▶

0,80 G

Rank: 13 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

⊕

▶

1.85 (Was ist Rosin..)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Was ist Rosine ?

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▶

▼

299,00 kcal

Rank: 1 (Overall)▶

40,00 kcal

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Was ist Gurke ?

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▶

68 (Was ist Guava..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Was ist Kokosnu..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Gurke ?

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▶

75 (Was ist Cheri..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Was ist Tamarin..

⊕

▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

39,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

▲

Was ist Rambutan ?

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64 (Was ist Bromb..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Was ist Feijoa ?

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

56,00 kcal

Rank: 40 (Overall)▶

▲

Was ist Goji-Beeren ?

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▶

300 (Was ist Orang..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Kalorien in Konservendosen

Was ist Kokosnu..

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▶

▼

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

40,00 kcal

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Was ist Tomate ?

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▶

82 (Was ist Rambu..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

Was ist Datum ?

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▶

▼

154,00 kcal

Rank: 6 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Tomate ?

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▶

75 (Was ist Heide..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Kalorien in Jam

Was ist Amerika..

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▶

▼

255,00 kcal

Rank: 16 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Clementine ?

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238 (Was ist Physa..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Kalorien in Pie

Was ist Feige ?

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▼

251,00 kcal

Rank: 34 (Overall)▶

Nicht verfügbar

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Was ist Brotfrucht ?

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280 (Was ist Litsc..)

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4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Winter

4.3 Sorten

Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides

4.4 Kernlos Vielfalt

Nicht Verfügbar

4.5 Farbe

Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün

4.6 Innenfarbe

Braun

Nicht Verfügbar

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß

Süßlich

4.10 Herkunft

Zentraleuropa, West-Asien

Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Tonlehm, sandiger Lehm

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-7

5-7

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Kalt, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.