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Sapota
Sapota

Goji-Beeren
Goji-Beeren



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Sapota
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Goji-Beeren

Sapota und Goji-Beeren

1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker, Unbekannt
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe
1.2 Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
1.3 Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem
1.5 Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting
Kann mit einigen Medikamenten interagieren
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
10,40 g69,21 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
1,50 g8,00 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
0,00 g13,00 g
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
0,80 g14,07 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,080,20
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg0,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg0,10 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg1,30 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg0,00 mg
Apfel
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg0,00 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg0,00 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg0,00 mcg
Apfel
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg19,20 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar0,00 mg
Apfel
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,00 mcg
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
Nicht verfügbar0,00 mcg
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar0,00 mcg
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
Nicht verfügbar0,00 mg
Apfel
0 14.2
2.5 Fett
0,10 g1,00 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
263,00 mg840,00 mg
Olive Früchte
42 840
2.6.2 Eisen
0,60 mg9,00 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
3,00 mg24,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
26,00 mg100,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
26,00 mg0,00 mg
Apfel
0 92
2.6.6 Zink
0,10 mg2,70 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
27,00 mg0,00 mg
Apfel
0 113
2.6.8 Mangan
0,10 mg0,00 mg
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,10 mg2,00 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
0,40 mcg63,70 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg0,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
13,00 mg0,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbar0,00 mg
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
89,70 G0,00 G
Datum
0 95.23
2.10 Asche
0,80 G0,00 G
Apfel
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal32,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
2.3 Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal90,00 kcal
Rambutan Früchte
0 187
2.4 Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal32,00 kcal
Banane
32 747
2.5 Kalorien in Konservendosen
40,00 kcalNicht verfügbar
Tomate Früchte
17 443
2.6 Kalorien in Lebensmitteln
2.6.1 Kalorien in Saft
Nicht verfügbar40,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
2.6.3 Kalorien in Jam
Nicht verfügbar180,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
2.6.4 Kalorien in Pie
Nicht verfügbar240,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
3 Charakteristik
3.1 Typ
Beere
Beere
3.2 Jahreszeit
Winter
Herbst
3.3 Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Keine Typen
3.4 Kernlos Vielfalt
Nicht Verfügbar
Nein
3.5 Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Scharlachrot
3.6 Innenfarbe
Nicht Verfügbar
Orange
3.7 Gestalten
Runden
Oval
3.8 Textur
Fleischig
Zäh
3.9 Geschmack
Süßlich
Leicht bitter, Torte
3.10 Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt
Unbekannt
3.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
3.12 Anbau
3.12.1 Bodenart
Gut durchlässige
Gut durchlässige
3.12.2 Boden-pH
5-76.8-8.1
Moltebeeren
3.5 10
3.12.3 Klimabedingungen
Kalt, Sonnig
Kalt, Heiß
4 Fakten
4.1 Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.
4.2 In Alkoholische Getränke
4.2.1 Wein
Nicht Verfügbar
ja
4.2.2 Bier
Nicht Verfügbar
ja
4.2.3 Spirituosen
Nicht Verfügbar
ja
4.2.4 Cocktails
Nicht Verfügbar
ja
4.3 Produktion
4.3.1 Oberste Produzent
China
China
4.3.2 Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
4.3.3 Top Importeur
UAE
vereinigte Staaten von Amerika
4.3.4 Top Exporteur
Indien
China
5 Wissenschaftlicher Name
5.1 Botanischer Name
Cucurbita pepo
Lycium barbarum
5.2 Synonym
Winter-Kürbis
Wolfberry
6 Einstufung
6.1 Domain
Eukarya
Eukarya
6.2 Königreich
Plantae
Plantae
6.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Unbekannt
6.5 Klasse
Magnoliopsida
Unbekannt
6.6 Unterklasse
Dillenhidae
Asteridae
6.7 Auftrag
Cucurbitales
Solanales
6.8 Familie
Cucurbitaceae
Solanaceae
6.9 Gattung
Cucurbita
Lycium
6.10 Spezies
pepo
L. barbarum
6.11 Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar